髌骨骨折术后一般能干活,但应注意动作幅度。
髌骨骨折后可以继续干活,但是在一个多月之后,膝关节周围的骨折区已经出现了骨痂,并且可以得到很好的恢复,可以缓解局部的疼痛,患者能够慢慢进行一些低强度的运动,但是不要做高强度的运动,否则会对局部骨折区域的软组织造成损伤。因为剧烈的运动会导致局部的软组织发炎和关节痛。
一般情况下,原则上髌骨骨折术后不建议干活,但是对于轻体力劳动者可以适当增加活动量,或从事一些不影响病情的工作。具体内容如下:
髌骨是膝关节的重要组成部分,但是髌骨不是下肢的负重骨,不需要承受下肢的力量。因此对于轻体力劳动者,在术区不疼痛、下肢肿胀较轻的情况下,可以适当增加活动量,或从事一些不影响病情的工作。患者在术后还应逐步进行康复锻炼,增加膝关节屈曲度。
髌骨骨折5个月后只要髌骨骨折已经达到临床愈合就可以开始进行体力劳动。
如果通过X线片检查,骨折线已经消失,骨折处已经出现了完整而丰满的连续性骨痂。没有明显的关节疼痛和关节活动受限,就代表骨折已经愈合,可以干活。
平时应注意多休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉,保持营养均衡,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。
髌骨骨折一般需要1~8周的时间才可以抬腿。
髌骨骨折后,抬腿的时间取决于治疗方式及手术所用的材料,一般需要1~8周的时间。在内固定稳定,伤口恢复正常,活动时不会感到疼痛,可以进行直腿抬高功能锻炼。想要锻炼股四头肌,可以先把膝盖伸直,然后把下肢抬到床上,保持45度角,让股四头肌继续收缩,如果有疼、酸软的感觉,可以先放下来休息,然后再做第二次。
一个多月之后可以做屈膝运动,可以逐步进行,可以先做一些抬腿运动,然后再做一些空气脚踏车,可以做膝盖的运动。在治疗的过程中,可以结合中药进行治疗,在夜间进行热敷,这样可以加快血液的流通。在晚期要注意运动,要注意逐步的运动,不要过度疲劳。平时要注意不要爬楼梯,不要长期步行。日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素。