为什么坐一会腰就酸痛

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为什么坐一会腰就酸痛
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,坐一会腰就酸痛,可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。具体内容如下:
1.腰肌劳损:腰部在活动时由于其位置较低,所承受的重力较大,从而腰部受力也最集中,如果患者平时腰部过度负重、腰部活动的姿势不良,可能会引发腰肌劳损,导致坐一会腰就酸痛。
2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、慢性损伤、急性外伤等原因,容易诱发腰椎间盘突出症,常表现为局部神经根和脊髓受到压迫,存在缺血、局部肌肉痉挛等现象,可能会出现坐一会腰就酸痛的现象。
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一般情况下,坐一会腰就酸痛,可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。具体内容如下:
1.腰肌劳损:腰部在活动时由于其位置较低,所承受的重力较大,从而腰部受力也最集中,如果患者平时腰部过度负重、腰部活动的姿势不良,可能会引发腰肌劳损,导致坐一会腰就酸痛。
2.腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、慢性损伤、急性外伤等原因,容易诱发腰椎间盘突出症,常表现为局部神经根和脊髓受到压迫,存在缺血、局部肌肉痉挛等现象,可能会出现坐一会腰就酸痛的现象。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

右边腰会酸痛可能是睡觉姿势不当、腰间盘突出、腰肌劳损等。
右侧腰疼可能是长期右侧躺着睡觉而出现腰疼的症状,建议换个姿势。也看是腰间盘突出,特别是右边突出,疼痛比较严重。还可能是腰肌劳损,患者长期一直压迫右边而导致的,患者可以热敷或者遵医嘱使用贴活血止痛药来减轻。
患者平时应该注意休息,避免劳累,加强体育锻炼,增强体质,饮食宜清淡、易消化、富含营养。

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一般来说,月经期腰会酸痛的原因如下:
盆腔充血刺激骶骨韧带充血、水肿,盆腔炎、子宫内膜异位症,宫内有节育器,腰肌劳损、腰椎间盘突出,肾虚或肾气不足等都有可能会导致女性出现月经期腰会酸痛的情况,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,要注意局部的卫生和清洁,勤清洗外阴,勤换内衣裤,多穿宽松透气性好的棉质内裤,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

左肩膀会酸痛考虑是长期保持同一姿势、肩周炎等因素所致。
1、长期保持同一姿势:可能是因为肩部长时间保持一个姿势造成的肌肉酸痛,此时通常可以做一些颈肩部的环绕运动,同时也可以用手掌进行按摩,从而达到缓解疼痛的作用。
2、肩周炎:如果是肩周炎造成左肩膀酸痛,可以口服一些消炎止痛的药物,同时也要多做一些健身运动,让自己的身体变得更强壮。
在日常生活中,患者要注意合理控制运动量,不宜过度活动肩部,也不要过度负重。

纪泉主任医师外科北京医院已帮助用户:0
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

膝盖会酸痛的原因有很多,具体分析如下:
常见的尿酸高、痛风、风湿性类风湿性关节炎、肾虚、缺钙、半月板损伤、滑膜炎等。首先要到医院进行详细的检查,明确原因,然后进行针对性的治疗,平时尽量不要久站。平时要多休息,少在阴凉潮湿的地方多吃碱性的蔬菜,也可以服用壮腰健肾丸等强筋壮骨补肾的药物,如果疼痛比较严重,可以配合服用非甾体类的消炎药。

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右肩膀酸痛可能是姿势不当、肩周炎、颈椎病等原因造成的。
右肩疼痛首先要考虑是不是受不良的坐姿影响,或者是工作过于疲劳,易导致血液循环不顺畅,造成肩部疼痛;第二,如果患有肩周炎,肩膀和颈部都会出现疼痛、酸痛等症状,运动还可能会受到限制;第三种是颈椎疾病,它会影响到神经和血液的流通,进而引发肩部酸痛的症状,需要及时就诊治疗。

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