腰隐隐作痛一般不是肾的问题。腰隐隐作痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉等因素引起的，患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果患者长期进行重体力活动，可能会导致腰肌劳损，引起腰部的肌肉痉挛，出现腰隐隐作痛的症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等药物进行治疗，生活中注意休息，避免腰肌过度劳累。
2.腰椎间盘突出：如果患者患有腰椎间盘突出，腰部神经受到压迫，引起腰部肌肉痉挛，可能会导致腰隐隐作痛的症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林片、腰痛宁胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，生活中可以多活动，避免久坐。
3.腰部受凉：如果患者腰部受凉，遭到寒冷刺激后神经收缩，进而带动腰部肌肉痉挛，引起腰隐隐作痛的症状。这是正常的生理现象，一般不需要患者进行特殊治疗。患者生活中应当注意腰部保暖，避免寒冷刺激，可以适当多喝热水。
腰部隐痛，多为局部无菌性炎症性病变，多由不良习惯和工作姿势引起，如坐立时间长、弯腰时间长、弯腰负重过多等，均可使局部软组织无菌性炎症而发生疼痛。此外，也要排除是否有某些肿瘤性疾病的可能。
如果发生腰疼的情况，建议热敷、按摩腰部，或遵医嘱使用止痛药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
左侧腰隐隐作痛可能是由于左侧第三腰椎横突综合征、劳累、坐姿不当等导致的。
1.左侧第三腰椎横突综合征，第三腰椎横突育期比较长，局部应力比较大，运动时会出现局部的软组织受损，进而出现左侧腰痛的情况。这种情况一般是长期的、反复的、轻微的疼痛。
2.劳累、坐姿不当都会造成左腰的肌肉负担加重，容易出现肌肉劳损，出现左腰疼痛的情况。可以通过调整体位和进行热疗法来减轻痛苦。
右侧腰部隐隐作痛可能是软组织的扭挫伤、泌尿系统疾病、妇科疾病、腰椎间盘突出等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
右侧腰部隐隐作痛可能是腰部软组织的扭挫伤，常见于急性的损伤，可能是肾炎、肾盂肾炎等泌尿系统疾病，可能是盆腔炎、附件炎等妇科疾病，还可能是腰椎间盘突出导致的。患者可以口服布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等药物止痛。多吃一些富含维生素的蔬菜水果，这些饮食有助于促进恢复。
左肾隐隐作痛，要注意是否有泌尿道结石，是否有肾脏积水，是否有肾盂肾炎。需要化验尿常规，做肾脏、输尿管、膀胱的彩超检查，评估是否有炎症，是否有结石。如果有炎症，多喝水多排尿，吃广谱抗菌素可以治疗。
