腿疼膝盖疼可以通过物理疗法、使用药物等方式来进行治疗。具体内容如下：
腿部疼痛首先要考虑是不是外伤性的，如果是外伤引起的，可以通过X光片、磁共振等相关的检测来确定有没有骨头断裂；若不是外伤，应考虑是软组织损害，可以通过按摩、热敷、推拿、低频中频超短波、红外线灯等物理治疗来缓解疼痛，还可以口服中药、止痛药物来进行治疗，也可以使用外用膏药等。
有可能是膝关节的骨性关节炎，首先一定要积极的减少活动量，尤其要避免爬山爬楼梯，热敷烫洗，避免接触冷水，消炎镇痛药物对症治疗，能够有效的消除炎症，润滑关节。必要的话可以进行关节镜探查清理，以及关节软骨的微骨折手术治疗。
通常情况下，腿疼膝盖疼有积液了可以通过物理治疗、口服药物、关节腔的穿刺等治疗。
第一、物理治疗，患者可以进行微波理疗、远红外线的理疗，能够减轻膝盖的疼痛，促进积液吸收。
第二、口服药物治疗，患者可以口服塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠片等止痛的药物，同时可以口服滑膜炎片促进积液吸收，减轻炎性的反应。
第三、关节腔的穿刺，如果积液较多，出现严重的肿胀、活动受限等，要进行穿刺抽除多余的积液，同时进行加压包扎，能使积液减少。
要去医院排除一下有没有骨折，半月板以及交叉韧带内侧外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征的话，需要积极地进行手术治疗，保守治疗的话，消炎镇痛药物对症治疗，抬高患肢，避免过度站立行走。如果是膝关节的骨性关节炎导致的，积极的注意休息，热敷烫洗，消炎镇痛，营养软骨药物治疗。必要的话可以关节穿刺，能够有效地缓解疼痛。
平时注意对膝盖保暖，不要受凉，要少走路，尽量不要爬楼梯和跑跳，可以选择散步锻炼身体。在临床上膝盖疼痛主要见于中老年，因为随着年龄的增长，中老年人的膝盖软组织也就是半月板会不断退化，此时在走路过多以及跑跳之后就会出现膝关节疼痛，这种疼痛可以诊断为骨性关节炎。