伸懒腰胸口骨头响可能是生理现象，具体内容如下：
人在伸懒腰、挺胸的时候，肌肉和筋膜都会被拉伸，肋骨、胸肋关节、肋软骨都会被拉伸。如果长期不运动，有轻微的粘连，做挺胸、伸懒腰的时候，会有骨头响的感觉，这是一种很正常的生理现象。胸骨和肋软骨的连接点是胸肋关节，是由韧带和纤维软骨附着在关节表面，如果长期不运动，特别是胸部长期不运动，会导致胸肋关节附近的血液循环减少。
胸腔骨头响可能是由于关节弹响、肋软骨炎、肋骨骨折等原因导致的。
当患者存在胸肋关节软骨退化的情况，或者是肋软骨炎可能会导致胸口骨头响的情况。当肋软骨炎的症状比较严重的情况下，还会伴有局部红肿疼痛的情况。胸肋关节如果出现退化，那么一般无需特殊处理。如果是肋软骨炎，那么可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理，另外可以搭配使用外敷中药，或者局部做些物理治疗，都有助于症状的缓解作用，具体治疗需根据医生的指导进行。
后背的骨关节发出声响，有可能是有骨关节的一些损伤，或者是休息不好，劳累等因素都会形成这种表现的发生。那得注意好休息，避免劳累，也可以适当的后背部位进行轻微的按摩。
一般骨头响的症状基本都在关节处发生，前胸部有胸锁关节。胸肋关节，这两个关节出现疾病或者结构异常都会出现骨头响的症状，在干活、咳嗽、打喷嚏或者深呼吸等胸部动作时出现胸部的响声，考虑胸肋关节的炎症或者胸肋关节断裂。
进食时骨发出响声，认为由下列原因造成：
第1种，可先认为由上颌骨和下颌骨轻度脱臼所致，最近应少食硬食，以免咀嚼肌嚼得过多。
第2种，认为是因为神经性耳鸣，这类疾病不需要太过紧张，忌辛辣刺激食物，一般尽量不要长时间呆在噪音较大的环境中，有条件时还可选用药物如利多卡因等。
平时需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，如动物骨骼等。
一般来说，肩膀骨头响，如果只是生理弹响，没有出现其他症状，通常不需要特殊治疗。如果在出现响声的同时，还伴有关节疼痛、红肿的症状，可能是肩周炎、肩关节囊有损伤等因素导致的，建议患者及时前往医院就诊，可以在医生的指导下通过做核磁检查明确诊断。此外，可以在医生的指导下通过理疗烤电、外敷活血化瘀的药物等方法治疗。