胫骨前肌痛怎么解决

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胫骨前肌痛怎么解决
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常情况下胫骨前肌疼痛,可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行解决。如果出现胫骨前肌疼痛,患者可以使用复方氯唑沙宗胶囊、洛索洛芬片、双氯芬酸钠、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。同时也可以使用针灸、烤电、拔罐按摩等物理方法进行治疗。在治疗过程中,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量丰富的食物,补充身体微量元素,少吃辛辣刺激的食物。
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相关问答

胫骨前肌痛主要是因为频繁进行大体力运动,膝关节前倾角度过大导致胫骨前肌痛麻木,导致足踝关节背屈角度愈小疼痛愈剧烈。
重度患者除了疼痛之外,还可表现为胫前肌胫前肌腹面肿胀和压痛最明显,其部位相当于足三里穴在足阳明胃经上,可表现为小腿冻伤、趾、足关节无法背屈、活动疼痛剧烈等症状。有的时候皮肤微微发红,但是摸上去并不烫而是有一种清凉的感觉。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下胫骨前肌疼痛,可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行解决。如果出现胫骨前肌疼痛,患者可以使用复方氯唑沙宗胶囊、洛索洛芬片、双氯芬酸钠、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。同时也可以使用针灸、烤电、拔罐按摩等物理方法进行治疗。在治疗过程中,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量丰富的食物,补充身体微量元素,少吃辛辣刺激的食物。

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胫骨前肌痛的主要原因是经常做大体力运动时,膝关节前倾角度太大而引起胫骨前肌痛麻,造成足踝关节背屈角度越小疼痛就会越厉害。严重者除疼痛外,会出现胫骨前肌的胫前肌肌腹处肿胀压痛最为明显,位置相当于足阳明胃经足三里穴附近,还会出现小腿发冻,趾及足关节不能背屈,活动时出现剧烈疼痛。有时皮肤会出现微红色,但触诊不热反而有凉感。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胫骨前肌痛过度的疲劳,比如做了长距离的行走,或者是针对下肢做了过度的锻炼,有可能引起此处的肌肉疲劳,进而引起这个部位的疼痛。肌肉拉伤,比如在快速跑动过程中,突然被绊倒,就有可能引起。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

纤维多肌痛属于一种综合疾病。
纤维肌痛症候群主要表现为缺乏良好的睡眠、疲乏、全身软组织(肌、筋、韧带)的痛楚和强直。这种病症起初称为纤维组织性炎症和纤维性肌肉炎。但是后来的调查显示,病人没有出现炎性反应,所以去掉了这个词,就变成了现在的“纤维肌痛”。纤维肌痛综合症虽然不会危及到患者的性命,但是其临床表现却是非常的严峻。

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首先要指出的是,如果患者在治疗过程中出现了腹部的酸痛,那么就不能再进行锻炼了。
在临床上,经常会感觉到腹部的疼痛,主要是因为工作过于疲劳,导致肌肉长期的压力,导致身体的肌酸激酶分泌过多,导致身体的酸痛。如果一直这样做下去,那么这些肌肉就会一直保持着紧绷的态势,应该不会有太大的问题。因此这种患者不能进行运动,要注意多休息,平时可以坚持使用热水袋进行热敷,以加快肌肉的吸收和血液的流通。这种患者如果出现剧烈的痛楚,可以通过服用非甾体类的抗炎止痛药或者是活血化瘀的药物来进行。还可以结合物理疗法进行缓解,例如推拿等。

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