骨头疏松一般指的是骨质疏松。通常情况下，治疗骨质疏松的方法有使用药物、日常护理等。具体情况分析如下：
1.使用药物：骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，一般会出现乏力、四肢疼痛、关节疼痛等症状，骨质疏松患者可以按照医嘱使用骨松宝颗粒、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
2.日常护理：骨质疏松患者平时应戒烟戒酒，可以多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾、芹菜等，适量晒太阳。
在骨质疏松症的早期，患者应该躺在病床上进行制动，这样会引起轻微的外力损伤。在症状减轻期间，患者只能进行一定程度的运动。通常建议的运动方法包括平坦的道路和缓慢的步行。
第二种药。目前常用的药物有两种，一种是抑制骨的吸收，另一种是刺激骨的合成。常用的有：雌激素的替代药物、降钙素、双磷酸酯、甲状旁腺激素类药物等。需要针对的是骨质疏松症的种类以及严重的骨质疏松症。
第三种是由于骨质疏松所致的病理性骨折，应及早进行手术治疗，如切开、复位、内固定、脊柱增强等。只有在这种情况下，早期恢复，进行功能训练。
预防骨质疏松症，建议平时多吃鱼虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等，坚持体育锻炼、多晒太阳、少吸烟、少喝酒、少喝咖啡、浓茶、含碳酸饮料等。我国40岁以上人群常规体检项目已纳入骨密度检测项目，因此应重视。日常生活中要多做运动，多吃补钙，多晒太阳，避免缺钙和钙质流失。围绝经期妇女应积极预防骨质疏松的发生。
骨质疏松治疗方法有可以口服一些补钙的药物来缓解。出现骨质疏松多是骨性关节炎的表现，骨质疏松属于骨质的退行性病变或是缺钙导致的，骨质疏松在老年人中最为常见。出现骨质疏松后，可以服用一些钙物质的食物。
重度骨质疏松的治疗主要是药物治疗。
在治疗严重的骨质疏松症的时候，国内常用的药物就是多兰磷酸酯和特立帕肽，另外一种叫做蒂诺散的新药，也是针对严重的骨质疏松症。
如果是严重的骨质疏松症，或是服用不能忍受的病人，首先要选择静脉注射，使用的是多兰磷酸酯，另一种是特立帕肽，这种药可以显著降低骨质疏松症的危险，减少多个脊椎骨骨折的危险，并且可以降低脊柱的断裂程度；必要时可进行手术治疗。
一般骨质疏松，主要是因为钙质流失明显，或者骨代谢异常导致，主要是以药物治疗为主。建议可以服用一下胶囊调理，具体用药请遵医嘱。可以采取膝关节热敷，按摩，封闭等方法进行治疗。要减少膝关节的活动，注意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
