通常情况下，肩袖撕裂不能自愈，需要进行手术治疗。肩袖撕裂后会断端发生分离，而且撕裂部分血液供应较少，即使未发生分离也无法自行愈合。一般需要通过手术治疗，重新将肩袖肌腱固定在肱骨大结节附近，能够恢复肩袖肌腱连续性、肩关节活动范围以及力量，从而到达治疗效果。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
临床上如果出现了肩袖的撕裂，即使是轻度的，也不能完全自愈。
肌肉出现撕裂之后，局部出现了裂纹，需要重新进行修复。如果是较为严重的患者，需要进行手术治疗；如果是症状比较轻的患者，可以通过理疗，外用药等办法来缓解临床症状。如果不能彻底的治愈，在劳累的情况下，容易引起反复发作，所以患者应该及早的干预和治疗。
如果是轻微的撕裂，那么肩袖撕裂的自愈率极低，因为肩袖撕裂的部位血液供应不佳，所以，想要通过物理疗法和保守疗法来恢复，这个几率微乎其微。可以通过理疗、康复治疗、药物、功能锻炼等方式来改善。如果没有明显的临床表现，那么就不需要进行太多的介入。症状轻微，不需要治疗，并不代表肩膀就能痊愈。不正确的坐姿会造成脊柱的骨骼和关节的不可逆的改变，造成肌肉的平衡和张力，从而放松或者收紧韧带。
肩袖损伤后能不能自愈，要看它损伤的大小，如果说年轻人的这种损伤，撕裂又在一厘米以内，有自愈的可能性，但是对于老年性的肩袖损伤，由于多数是退变性的损伤，局部的血液供应相对比较差，所以自愈的几率会比较低。
只是说疼痛缓解叫自愈，那么肩袖损伤有可能会有一部分人会有自愈的效果，但是里边肌腱的撕裂自己是不会愈合的，所以要是从肩损伤能不能重新愈合好，恢复到原来没有撕裂那种完整的状态来说，肩袖损伤是不会自愈的，要想让长好只能是通过手术的方法给重新接起来，才能达到完全的结构的恢复。所以说肩袖撕裂、肩袖损伤这种疾病是不可能治愈的。