骨关节炎贴膏药有用，建议遵医嘱使用，具体分析如下：
对于骨关节炎来说，贴膏药可以起到很好的作用，主要是通过毛细血管的通透性刺激人体的调节功能，让药物直接进入病变部位，从而促进血液循环和功能恢复，同时也可以减轻骨性关节炎引起的关节肿胀、关节变形后僵硬、屈身不利、活动受限、关节酸痛等。由于膏药具有消肿止痛、软坚散结、活血化瘀的功效，可用于扭伤、跌打损伤、拉伤等。
骨关节炎主要表现为关节内炎症改变，如关节滑膜炎症、关节积液、软骨损伤等。扶他林一般是布洛芬，属于非甾体类抗炎止痛药物，具有抑制前列腺素合成、减少疼痛刺激等作用。同时还能抑制关节内炎症反应，减轻滑膜炎症，恢复正常滑液分泌，减少炎性滑液对关节软骨的不良刺激，通常对关节炎有一定的作用，但需在医生指导下使用。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
骨关节炎的原因如下：
骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加，或是因为长期的过度劳损，造成的局部骨质增生退行性变，患者会出现软骨的损害，进而刺激滑膜，产生充血水肿疼痛等症状，关节会有很多的淤积。严重者，甚至会造成关节产生狭窄的空间，造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。
日常生活中，患者要遵医嘱，注意休息，保证良好的睡眠。