一般情况下，脖子大板筋痛就是指脖子后侧肌肉疼痛，疼痛的原因多数是因为劳损造成。
可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如说七叶皂苷钠片、活血止痛胶囊等，这些药物都能够增加局部的血液循环。如果症状长时间存在，这种情况可以通过拍片检查来确诊。也有可能是感冒、皮肤感染等其它原因造成，可以进行相关的检查，明确诊断，对症治疗。
一般情况下，大板筋疼可能是腰肌劳损、肩周炎等原因引起的，具体内容如下：
1.腰肌劳损：如果患者存在腰肌劳损的情况，可能会导致腰背部的大板筋出现疼痛症状。此时，患者可以通过按摩、针灸等方式进行治疗，以缓解不适症状。
2.肩周炎：肩部劳损可能诱发肩周炎，患者可能会因此而感觉肩关节的大板筋有比较明显的疼痛感。患者应注意在局部进行保暖，可以遵医嘱进行物理治疗，以减轻不适感。
左侧脖子筋疼可能是长时间的埋头打手机或者埋头工作、缺钙、感冒等导致的。
1.长时间的埋头打手机或者埋头工作：左边颈肌痛主要是因为长时间的埋头打手机或者埋头工作造成的，可以先进行局部的热敷，然后再低着头活动一下颈部，进行颈部的伸展。
2.缺钙：可能是因为缺钙而引起的，所以在日常生活中可以多摄入高蛋白质的食品，多晒日光浴，或者服用葡萄糖酸钙口服液进行补充。
3.感冒：可能是感冒引起的，要注意保暖，注意保暖。
右侧颈部疼痛是临床上常见的一种症状。颈椎间盘突出症或长期保持不良姿势，比如长时间向左转头，都可能会导致右侧颈部肌肉疲劳，从而导致疼痛。如果出现局部肩周炎、肩袖损伤等症状，可能会导致右侧淋巴发炎，出现淋巴结肿大，那么右侧颈部疼痛也是有可能的。需要患者及时就医明确具体病因，在医生指导下对症进行治疗，避免病情加重。
脖子的筋疼主要是因为颈部受到了风寒，或者长期晚上睡在一个方位，或者是颈部受到了损伤引起的。还有就是长期工作造成的颈肌劳累引起的疼痛。
脖子的筋疼可以用热毛巾或者热水袋来进行颈部的热敷，可以帮助改善颈部的肌肉的血液流通，减轻痛苦，还可以做一些颈椎的推拿，能够起到疏通经络的作用，从而缓解症状。最近注意休息，不要过度劳累。