胸腰椎损伤吃什么食物比较好

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胸腰椎损伤吃什么食物比较好
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般来说,胸腰椎损伤的患者吃以下食物比较好。
1、高能量、高蛋白膳食:高能量、高蛋白膳食通常有助于恢复元气,因此,胸腰椎损伤的患者吃这类食物通常会比较好。
2、富含维生素C:有大枣、山楂、草莓、猕猴桃、甜椒、苦瓜、油菜、豆瓣菜等富含维生素C的食物,有助于补充营养,胸腰椎损伤的患者吃也比较好。
3、富含维生素D:胸腰椎损伤后,如果患者一直在休养,经常晒不到太阳容易缺乏致维生素D,因此胸腰椎损伤的患者吃蛋黄、动物肝脏等富含维生素D食物比较好。
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一般来说,胸腰椎损伤的患者吃以下食物比较好。
1、高能量、高蛋白膳食:高能量、高蛋白膳食通常有助于恢复元气,因此,胸腰椎损伤的患者吃这类食物通常会比较好。
2、富含维生素C:有大枣、山楂、草莓、猕猴桃、甜椒、苦瓜、油菜、豆瓣菜等富含维生素C的食物,有助于补充营养,胸腰椎损伤的患者吃也比较好。
3、富含维生素D:胸腰椎损伤后,如果患者一直在休养,经常晒不到太阳容易缺乏致维生素D,因此胸腰椎损伤的患者吃蛋黄、动物肝脏等富含维生素D食物比较好。

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