髋关节撞击症怎么保养

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髋关节撞击症怎么保养
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常来说,髋关节撞击症可以通过以下方式保养:
一、轻髋关节撞击症应及时使用洛索洛芬钠、美洛昔康等消炎止痛药物,同时进行髋关节理疗。
二、生活中避免髋关节反复扭转运动,如下蹲动作或弯腰动作,预防髋臼盂唇与股骨颈凸起部分撞击。
日常生活中,患者应该注意避免剧烈以及过度运动,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,有助于维持机体的健康。
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通常来说,髋关节撞击症可以通过以下方式保养:
一、轻髋关节撞击症应及时使用洛索洛芬钠、美洛昔康等消炎止痛药物,同时进行髋关节理疗。
二、生活中避免髋关节反复扭转运动,如下蹲动作或弯腰动作,预防髋臼盂唇与股骨颈凸起部分撞击。
日常生活中,患者应该注意避免剧烈以及过度运动,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,有助于维持机体的健康。

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髋关节撞击症严重。
髋关节碰撞综合症会出现明显的疼痛和变形,影响下肢的正常活动,如果是初期畸形不明显的情况,可以采取一些保守治疗的措施,比如限制活动,比如在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药,或者是锻炼等方式来缓解症状。髋关节撞击综合征的治疗以手术为主,手术之前要检查一下假髋臼盂唇的软骨、股骨头和髋臼的状况。

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髋关节撞击症采取以下措施治好。
髋关节撞击症是由于股骨颈部的发育不全,在运动中受到了髋臼的冲击,导致了髋臼盂唇的损伤,引起局部的疼痛,髋关节的活动受到限制。早期发现可以控制髋关节的过度弯曲,减少冲击,服用洛索洛芬钠之类的非甾体抗炎药来缓解疼痛,如出现持续的疼痛,可采用髋关节镜检查,将股骨颈的畸形部位磨除。
日常生活中,患者应当注意加强局部的保护,以免对后续的恢复造成不良影响。

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髋关节撞击症一般可以进行药物治疗、手术治疗。
1.药物治疗:髋关节撞击症可能会导致局部疼痛,此时可以进行药物治疗,可以适当使用消炎止痛药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞布昔康胶囊等。
2.手术治疗:髋关节撞击症可能需要进行手术治疗,可以在髋关节镜下去除股骨头颈的骨性隆起,解除绞锁,缓解局部症状。

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与常规外科相比,髋关节内窥镜手术的优点如下:
1、创伤小:2~3个手术切口,长度5mm,常规手术切口10cm左右,需要切开髋关节,同时将股骨头脱出。
2、出血少:切口小,损伤少,出血少。
3、并发症少:在关节内完成,对神经和血管的损伤较小。
4、恢复快:术后早期可以进行功能训练,恢复速度快,多补充营养。

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髋关节撞击综合征的治疗分为两种,一种是保守疗法,另一种是外科手术。如果是轻微的屈髋疼痛,可以采取保守疗法。如果是由于撞击造成的疼痛减轻,可以服用一些抗炎止痛的药物来控制局部的炎症反应,同时还要注意多休息,避免剧烈的运动,这样才能减轻撞击造成的疼痛。保守治疗无效,或出现明显的疼痛,严重影响了关节的活动,需要进行外科治疗。术前需要做X线片和MRI,以确定盂唇损伤的范围、骨性增生的范围,然后进行关节镜手术,去除增生的骨骼,修复受损的神经。

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