一般情况下，肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是以下原因：
一、肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是肩关节松弛，关节稳定性差，活动时可引起关节内响声，且无疼痛症状。
二、肩膀一动骨头就嘎嘎响但是不疼可能是肩峰下撞击综合征，肩峰发育异常容易与肱骨大结节发生撞击早期无疼痛症状，核磁共振可显示肩峰增生。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
胸部和肩部的疼痛主要是由局部的无菌感染所致。比如肱二头肌长头腱炎、肩周炎、胸肋软骨感染等。
如果仅仅是左边的胸、肩痛、胸闷、心悸等症状，就需要考虑是不是有了心绞痛、心肌梗死了。如果是单纯的无菌感染，可以服用一些非甾体类的抗炎药，然后用药物进行调理，可以减轻疼痛，但如果是心脏方面的问题，则要及时到正规的医疗机构进行进一步的检查，必要的话还要进行心脏的介入手术和溶栓。
肩膀骨头缝疼可能是滑膜炎、肩峰下疾病等原因导致的。
1.肩盂肱关节间隙痛，一般是肩关节部的滑膜炎，这是因为肩关节损伤或者是劳损引起的，一般会出现肩关节疼痛和肩关节活动受到限制。
2.如果是肩峰下间隙疼痛，一般是肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、钙化性肩袖炎等，患者在抬肩过程中会出现肩峰下疼痛和抬肩无力的情况。
右肩膀疼痛主要是由于颈椎疾病和肩周疾病引起的。右肩的疼痛主要是骨科疾病，如果是在解剖上有明确的位置。如果有明显的压迫点，并且有一定的运动限制，那么就有很大的可能是骨科系统的疾病，如果是右肩的疼痛，那么应该是肩关节劳损引起的，如果病人有明显的外伤史或者是长期的劳损，那么我们就会更多的考虑到肩部的肌腱、肩袖或者盂唇的损伤。我们需要观察肩关节的活动和被动运动是否受到限制，需要做一些特别的检查，确定是否是由关节构成的肌腱损伤，还要通过拍片，了解是否存在骨的结构、骨硬化损伤的症状、发育的异常等，综合考虑到肩部疼痛的原因，再进行针对性的治疗。
肩膀疼考虑颈椎病引起的颈肩臂部的综合征。肩膀疼痛的病因有：
1、肩周炎，也叫五十肩，多见于40-50岁的人群，随着年龄的增长，肩部的软组织韧性会降低，肩部的肌肉会因为长时间的活动而产生肌肉劳损，从而导致肩关节周围的肌肉炎性粘连，肩部的疼痛会影响到活动，从而导致粘连的加剧。
2、肩关节或肩袖损伤：肩关节疼痛夜间加重、关节活动不受限制，长期剧烈运动、上肢力量锻炼都会造成肩关节损伤。
胸肩膀疼可能是颈椎病、软组织挫伤或者扭伤、肱二头肌长头腱等，需要根据实际情况进行判断。
患者有胸部、肩膀酸痛的症状，首先想到的是颈椎病，尤其对于焦感神经型颈椎病的治疗，起病后极易引起颈肩背部疼痛，并有心慌现象、胸闷、胸部疼痛等症状。在手术过程中我们必须非常谨慎。再就是见胸肩部筋膜牵拉受损，此现象在扩胸运动中较为常见，由此造成胸肩部筋膜过度牵拉，因而造成伤害、水肿情况下，可造成显著胸部、肩膀部位疼痛的表现；再就是见于肩关节周围软组织挫伤或者扭伤，也会引发一定程度的肩周肌肉劳损的现象。再就是可见于肱二头肌的长头腱炎，此病例为狭窄性腱鞘炎，发病后可在肩前部表现出明显、胸有痛感，尤其当手臂向后伸时，会拉扯发炎的肱二头肌，因而造成了痛苦加剧。