胫腓骨骨折术后怎样恢复

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胫腓骨骨折术后怎样恢复
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,胫腓骨骨折手术之后,需要通过药物和理疗的方式进行治疗。
胫腓骨骨折手术之后。可以应用抗生素来预防手术切口的感染,可以服用伤科跌打胶囊、丹七胶囊的药物来促进肿胀疼痛的消退。也可以给予局部利用红外线照射或超声波治疗来促进伤口的恢复。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力。
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一般情况下,胫腓骨骨折手术之后,需要通过药物和理疗的方式进行治疗。
胫腓骨骨折手术之后。可以应用抗生素来预防手术切口的感染,可以服用伤科跌打胶囊、丹七胶囊的药物来促进肿胀疼痛的消退。也可以给予局部利用红外线照射或超声波治疗来促进伤口的恢复。治疗期间需要注意饮食,在均衡的基础上,加强营养摄入,有利于提高身体免疫力。

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胫腓骨骨折术后45天可以采用以下方式进行锻炼:
第一,每天坚持股四头肌和小腿肌肉收缩舒张练习,可以加快下肢的血液流通和骨折的恢复,也可以预防下肢深静脉血栓的出现,加快四肢水肿的消失。
第二,每天坚持做直大腿的训练,这样可以提高腿部的肌肉强度。
第三,每天主动屈膝关节和踝部,可以防止相邻的关节出现关节的僵直。

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通常来说,胫腓骨骨折术后恢复时间需要2-3个月左右。
胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼,腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,并承担1/6的承重,如果存在胫腓骨骨折,可能会压迫腘动脉,甚至可能会造成小腿下段严重缺血坏死,而在进行胫腓骨骨折手术后,需要休息一段时间,骨骼才能愈合,而时间一般需要2-3个月左右。

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胫腓骨骨折要八到十二个星期才恢复,具体时间因人而异。
胫腓骨骨折又称小腿骨骨折,其上、中、下三个部分,因为下端的软组织比较多,所以愈合的比较缓慢。上段的软组织比较多,所以血液循环好,可以更好的愈合。胫腓骨骨折需要引起重视,尤其是胫腓骨骨折的肿胀,一旦出现了小腿肿的现象,要及时去医院做进一步的检查,以防出现骨筋膜室综合征,避免出现下肢坏死。对于老年人和体质不好的人来说,小腿和小腿的骨头都会随着年龄的增长而逐渐的康复,而对于年轻人和壮年人来说,恢复的比较快,正常情况下八到十二个星期,而成年人则是八到十二个星期,孩子四到六个星期就会痊愈。

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胫腓骨骨折恢复期一般是不可以健身的,在健身的过程中很容易导致胫腓骨骨折部位的二次损伤,造成骨折错位,甚至影响到骨折的愈合。
所以,胫腓骨在恢复的过程中,要特别注意保护,不管是有骨痂的生长,还是没有骨痂的生长。胫腓骨骨折恢复期不能锻炼,因为后期骨痂虽然已经形成,但初期骨痂并不牢固,如果进行激烈的运动,会对骨折的恢复造成影响,甚至造成骨折错位。

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胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼,但是在术后30天之内应避免下地,可在床上进行功能锻炼,首先把患肢抬高,用软枕把患肢垫高,有助于患者的血液循环,然后嘱患者行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动,以防止关节粘连,僵硬,甚至肌肉萎缩。
1个月后可行x线检查,若无明显异常,有骨痂形成,则可在床边行无负重的功能锻炼,3个月后便可负重行走。

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