颈椎变直可以去正规医院进行牵引。颈椎生理曲度变直是由于在学习中长期低头而导致的,正常的生理曲度会消失,会向前倾斜,甚至会导致颈椎反弓。颈椎生理曲度变直会导致头晕、双下肢困乏、麻木、疼痛等症状,要及时去正规医院就诊,以颈椎牵引为主,在颈部有支撑的前提下进行颈椎牵引,可适当恢复正常生理曲度。建议大家要有一个好的生活习惯,避免颈椎、腰椎劳损,避免长时间的低头,比如玩手机、电脑等。
颈椎变直可以口服药物和颈部按摩等来改善。颈椎的正常解剖学结构应该稍微前凸,颈椎变直,也就是椎体弧度消失,可以通过影像学检查,比如在拍颈椎片时,颈椎前突明显消失,生理曲度变直。
1、避免长时间的低头,比如看书,看手机,看电脑等。
2、避免过高的睡眠:在睡觉的时候可以使用低枕或圆筒状的枕头,这样可以让头稍微后仰,颈椎前突,从而恢复颈椎的生理曲线。
3、如果同时伴有颈、肩、背痛,可以进行针灸、理疗、推拿等疗法。
颈椎弯曲变直的处理方法有捏捏颈部、点按颈肩穴位等。
可以捏捏颈部,病人坐好,医生站在病人的身后,一只手撑在病人的头顶,用手指从头部和颈部的结合点开始,沿着少阳、胆经、足阳的膀胱经按摩颈部,弹拨按揉项肩背部也是可以的。患者也可以选择点按颈肩头俞穴、按风府、风池、颈背脊、肩中俞、肩外俞等穴位。患者还需纠正不良坐姿,尽量不饮酒,不喝浓茶、浓咖啡。
可以采取牵引治疗和理疗。牵引主要改善颈部肌肉松弛,缓解临床症状。理疗,比如超短波对于炎症消除疼痛控制具有一定作用。对于青少年和青壮年,长期低头、低头、弯腰是造成颈椎曲度变直的主要原因。如果枕头太高,就会造成颈椎曲度的变化,从而导致颈椎曲度变直。
颈椎退变导致的骨质增生和韧带僵硬是导致了中老年人的颈椎曲度变直,因此在日常生活中要注意保暖、防止着凉、长期低头活动。
颈椎曲度变直可以采取以下措施:
1.平时在工作中,尽量不要低头伏案。在坐姿的过程中,可以使用双侧肘关节进行支持,最好是带靠背的椅子,这样可以使头部稍微向后倾斜,从而改善脊柱的生理曲线。2.晚上躺着的时候,最好是用一个拳高的抱枕,这样可以让自己的身体处于一个比较稳定的状态,防止肌肉和周边组织紧张、疲劳,有利于身体的康复。
3.可以到正规的中医针灸按摩中心进行治疗,这种方法可以缓解全身的疼痛,舒筋通脉,活血化瘀,对颈椎的生理曲线有一定的改善。