跟腱炎怎么治疗?

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我脚跟后面疼,我是前几天跑步回来后开始疼的,检查说是跟腱炎,要怎么治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
跟腱炎的治疗主要采用非手术治疗,物理治疗是关键。跟腱炎是一种比较常见的疾病,主要是跟腱和跟腱止点周边炎,其病因主要有运动量和长期的劳损。跟腱炎的治疗主要有以下几种。
1、自动休息:可以在床上或坐着休息2-3个星期,可以缩短站立的时间,只允许在家里做洗漱、上厕所等活动。
2、抬高患肢:如果在坐姿时,将双腿放在矮凳上,在平躺的时候将枕头放在双腿上,由于下肢长期下垂,会导致炎性积液在末端积累,不利于炎症的吸收。
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相关问答

口服非甾体类药物,穿后跟稍微高一点的鞋子,进行局部封闭治疗,跟腱炎就是由于外伤或者劳累,长时间的行走跑跳,导致的跟腱的无菌性炎症,注意休息,尤其要注意避免过度的跑跳,可以热敷烫洗,还可以用一些超声波进行理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跟腱炎的症状是指足跟部位的疼痛,在锻炼走路的过程中会加剧,可以通过适当的休息来缓解。治疗上可以采用物理疗法,可以用温水、推拿、热敷等方式进行,也可以用氟比洛芬巴布膏等膏剂进行调理,可以在局部使用依托芬那酯。不要进行长途步行、激烈的活动、跑步和跳跃等活动。如果症状没有明显的好转,可以考虑进行局部封闭。

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足跟腱炎可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
患者可采取俯卧位,在踝前垫上软垫,可以通过按摩的方式,使小腿三头肌松弛,从而减轻跟腱的张力。还可通过超短波、远红外治疗、微波治疗等物理疗法,加快跟腱的炎症反应消退,促进局部的血液循环。此外还可有使用药物治疗,可局部外用扶他林软膏,配合口服非甾体抗炎药,消除跟腱的炎症。

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跟腱炎的治疗主要采用非手术治疗,物理治疗是关键。跟腱炎是一种比较常见的疾病,主要是跟腱和跟腱止点周边炎,其病因主要有运动量和长期的劳损。跟腱炎的治疗主要有以下几种。
1、自动休息:可以在床上或坐着休息2-3个星期,可以缩短站立的时间,只允许在家里做洗漱、上厕所等活动。
2、抬高患肢:如果在坐姿时,将双腿放在矮凳上,在平躺的时候将枕头放在双腿上,由于下肢长期下垂,会导致炎性积液在末端积累,不利于炎症的吸收。

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出现有跟腱炎的话,会出现肿胀疼痛用一些非甾体消炎药,可以缓解疼痛的,主要是可以跟腱炎的产生大部分就是由于运动量过大导致的局部的跟腱剧烈收缩,形成局部的无菌性的炎症,导致局部软组织的坏死。如果是急性跟腱炎的话,可以进行间断性的冷敷,能够消除肿胀,减少出血减轻疼痛,两天之后可以局部热敷。

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钙化性跟腱炎大部分通过保守治疗就能得到有效的缓解,就像肩周炎一样不进行治疗也能够自行恢复。保守治疗,主要是通过多注意休息,避免关节的过度的活动,同时可以用一些活血的中药熬制之后热敷烫洗,用一些消炎镇痛药物。如果没有效果可以进行局部的封闭治疗。如果疼痛持续加重或者影响到了日常的生活,可以进行手术治。

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