脚崴了后可从看、摸、听、查四方面来判断有无骨折，具体如下：
1、看：查看局部有无畸形出现，若是有则可以怀疑有骨折的发生。
2、摸：触摸患处，若是可摸到骨擦感，即断端骨头相互摩擦的感觉，若是有则可怀疑存在骨折的发生。
3、听：患处是否闻及骨擦音来进行判断。
4、查：进行影像学检查，如X线片、CT检查等，来判断是否存在骨折以及骨折类型。
脚崴后判断为骨折或骨裂最简便的办法便是检查是否有骨擦音，具体做法为：一手将患者脚后跟托住，另一手拉住患者脚背再进行踝关节内翻、外翻、内收、外展、屈伸等运动，若听到内侧出现咔嚓咔嚓响骨擦音即判断为骨折、骨裂。
如具备条件可拍摄踝关节正侧位X线片一张，上面可清楚地显示出是否存在骨折、是否为彻底骨折或骨裂。
骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。
对患者发生足部扭伤，此种状况极易造成骨折，尤其徒步扭伤，用力较重，极易造成足内、外踝部骨折，或造成第五折骨基底断裂。
如果患者脚部出现扭伤的话，属于外翻型，这类情况极易造成，踝关节，外侧，副韧带，牵拉，外踝关节处，由此造成外踝关节、撕脱性骨折病例，或造成外踝部位开裂和移位骨折，且也易造成第五折骨基底部、过度挤压、进而造成第五折骨底部骨折。若患者足部扭伤为内翻性，此种状况易牵拉内侧面三角韧带而导致内踝部位撕脱骨折甚至被视为移位骨折状况。
脚崴了恢复的时间，主要是看崴伤的程度，如果是一般的韧带损伤，多数情况下休息三四周就可以愈合了，但是如果是崴伤合并撕脱骨折或者说骨裂的问题，恢复的时间会比较长，需要差不多一二个月，甚至更长的时间。
不建议喝酒。虽然有些人会认为喝酒能够加速血液循环，有助于消除淤血、促使骨折治疗，但是酒中的酒精也会对身体产生一定的影响，大量的酒精会损害人的骨骼的新陈代谢和钙质的吸收，减慢骨折部位的生长发育和修复损伤的能力，另外酒精还会影响药物对骨骼的修复作用，所以骨折不能喝酒。