腰椎滑脱保守治疗定期复查腰椎X线，了解滑脱情况。保守治疗方法包括：平时应睡硬板床；使用一些药物治疗、理疗、针灸、手法按摩等；还可以进行可增强腰部肌力的锻炼，增加腰椎稳定性。
腰椎滑脱患者多数通过保守治疗的方法，可以有效地缓解症状。包括卧床休息、腰部热敷理疗、腰围固定、口服消炎镇痛药物等，以及加强腰背肌练习。有椎间盘突出的，则平时注意姿势和体位。平时注意休息，避免受凉，减少弯腰动作，不要负重，尽量卧床休息。
腰椎滑脱有两种类型，一种是真的滑脱型，另一种是假性滑脱型。真性滑脱症是由脊柱峡部破裂引起的，严重的真性滑脱者需要外科手术。建议：
1、卧床：一般建议睡硬的床。
2、对症治疗：包括药物、理疗、针灸、推拿等。
3、腰背肌锻炼：能加强腰肌力量，提高腰椎的稳定性。
具体使用方法要根据临床情况和医生的面诊来确定。
要去医院检查一下，看是否能够手术解决这种问题，现在已经影响到正常的生活，对于这种腰椎滑脱药物是没有多大的效果的。要治疗就是需要解决，这样才是安全的。要清楚这种事情。不能忽视这种问题，不能冒任何的风险。
腰椎护理。由于发生了疾病会影响人们的腰椎位置，出现病变，这个时候要减少扭动腰椎，对腰椎进行护理心理护理。发现此病最重要的是人们的心态上出现一定的焦虑，过度的焦虑将会影响到人们的病情，对药效的发挥是不利的。腰椎滑脱影响了人的腰椎，对大家的身体健康是非常不利，发生了腰椎滑脱，也不要过于焦虑，找出病因进行对症性的治疗，此病可以去进行腰椎ct，腰椎核磁共振来进行及时的确诊。