膝盖积水应该采取休息的方法，让关节制动，减少关节活动。膝关节积液的疼痛可以通过以下方法来缓解：
1、感染性原因：需要做好关节腔积液的细菌培养和抗感染的治疗。
2、无菌原因：单纯的风湿关节炎，在关节腔抽液后可以通过注射得宝松等激素来改善。
3、半月板、软骨面损伤、软骨瘤等原因：为了减轻关节肿胀，需要做关节镜手术。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
良好的作息习惯：首先女性要保持良好的作息习惯，早睡早起。不要经常熬夜。良好的饮食习惯：女性要保证良好的饮食习惯，在饮食方面不要吃辛辣的食物，同时一些腌制食品尽量少吃。
女性在进行输卵管积水治疗时，一定要保证会阴处的卫生，如果因为不注意而发生了感染，就有可能会波及其他器官，而发生一系列的并发症。注意生活习惯以及饮食。多喝温水，多吃蔬菜。
输卵管积水是由于慢性输卵管炎症感染所致，需要积极治疗，以免积水越来越多，输卵管积水首选微创手术治疗。可以采用微创技术引流积水，粘连的部位，分解分离开，不仅充分解决病症，还可以保护输卵管的生理功能。
输卵管疼痛应该先检查为啥，如果出现输卵管积水疼痛现象，那么应该多注意通过药物的方法控制疼痛问题，而且也可以有效的达到一个控制积水的效果，从根源上解决输卵管积水问题，预防输卵管积水现象加剧。
良好的饮食习惯：女性要保证良好的饮食习惯，在饮食方面不要吃辛辣的食物，同时一些腌制食品尽量少吃。良好的作息习惯：首先女性要保持良好的作息习惯，早睡早起。不要经常熬夜。良好的生活习惯：在平时的生活中不要过分的适当的运动：女性每天早晚可以进行适当的运动，这样不仅仅有助身体健康，对于卵巢健康很有帮助。