踝关节滑膜炎的治疗方法有热敷、服用非甾体抗炎药、微创关节镜手术等。踝关节滑膜炎通常会导致踝关节严重肿胀，需要结合病因和诊断来进行规范的治疗。如果是急性痛风性关节炎，应注意饮食、及早进行心理咨询和局部镇痛，慢性期需要通过降尿酸等原因来进行治疗。由于外伤所致的踝关节滑膜炎，需要进行冷敷或热敷、关节制动、休息。
可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一下，比如吃一些药物进行治疗，如果感觉有痛点的可以打封闭针。严重的需要手术。疼痛时候尽量减少活动，避免着凉劳累。也避免再次发生碰撞。
踝关节滑膜炎的症状可能是肿胀感、功能障碍、踝关节积液等。
1、肿胀感：如果关节周围有轻微疼痛，一般不会影响到正常工作或生活。轻度滑膜炎无明显表现。但长期锻炼后，工作过多，进而可使滑膜炎处产生肿胀感。
2、功能障碍：如果是急性感染的话还会出现肿胀，并且伴有出血现象发生。踝关节滑膜炎发生后，踝关节在接受外界刺激时，会引起很严重疼痛感。如果在行走过程中出现了不自主的晃动现象，那么这种情况很可能是由踝关节周围组织结构损伤引起。
3、踝关节积液：患者在患病后往往表现为肿胀感或者疼痛症状，同时还伴有活动障碍和功能障碍。
踝关节滑膜炎如果症状较轻，一般不严重，如果如果症状明显，一般严重，具体分析如下：
踝关节滑膜炎一般不会很严重，但是如果是重度滑膜炎，会造成严重的后果，比如踝关节的骨性关节炎。早期的踝部滑膜炎，只有关节肿胀、关节疼痛，走路时疼痛明显，休息后疼痛减轻，但不能进行剧烈的运动。严重的滑膜炎会引起踝关节的长期积液，积液中含有大量的化学酶，能溶解关节面软骨，引起关节软骨的破坏，进而发展为骨性关节炎，踝关节可能会出现增生膨大、关节畸形、严重的运动障碍。
髋关节滑膜炎的治疗方法以手法治疗为主，配合牵引和外敷药物等治疗。
令患肢屈髋、内收、内旋，同时缓缓将伤肢伸直。患肢变短者，则做屈髋、外展、外旋手法。检查双下肢等长，骨盆不倾斜，症状即可消失。若仍有残留症状，可再次施手法。一般患者经手法治疗后1次可愈。治疗期间应卧床休息2-3日，避免负重和限制活动，局部可适当热敷，以利滑膜炎症的消退。
滑膜炎这样治疗可以休息，制动，局部热敷，冷敷，也可以采取药物治疗，膝关节滑膜炎的治疗方法有日常生活中的保护和康复。饮食的要注意酸碱平衡，要多吃富含动物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜，经常进行户外运动。