髋关节内收受限是臀肌挛缩导致的下肢功能受到限制，术后可以通过医院康复训练来促进功能的恢复，术后3天左右可以逐步进行，以防止过度活动导致伤口渗血、愈合延迟。
1、交叉腿：可以在床上锻炼，减轻臀部肌肉的压力。
2、双腿交叉走路：起床后锻炼，尽量不要过分运动。
3、下蹲训练：用于术前不能下蹲的患者，在训练时不能下蹲。
臀肌挛缩症术后院内康复训练方法有交叉腿练习，可卧床练习，缓解臀大肌紧张。交叉腿行走，下床后练习，避免活动过度。下蹲练习，适用于术前双腿并拢无法下蹲者，锻炼过程中避免摔倒。术后3天逐渐进行。
臀肌挛缩症的治疗方法有很多，具体分析如下：
一、其他治疗
1、理疗后行手法按摩，患儿屈膝侧卧，采用主被动结合方法。患儿主动内收的同时，加上被动强压膝外侧，使大腿内收。
2、双手扶住床头，并膝下蹲锻炼，于患儿双肩部加以适度的压力，增加下蹲的力量。
二、手术治疗
常见的手术有关节镜手术治疗、开放式手术治疗、臀部挛缩组织切断松解术等。
微创臀肌挛缩术后的住院时间比开放性手术要短，术后的康复训练一般都是在院外进行。
1、遵从医嘱：严格遵循医师的指示进行康复训练，循序渐进，逐渐扩展锻炼的范围。
2、坚持锻炼：坚持锻炼，防止因疏忽而发生粘连，造成反复。
3、定期复查：锻炼效果不好，功能恢复缓慢，需要及时就诊。
在锻炼时，应以主动活动为主，循序渐进，不能进行粗暴的被动活动。
臀肌挛缩症手术后遗症有手术时的切口比较大，会存在并发症的可能。具体表现有以下几点：
1、传统的切开方法，手术切口大，术后并发症多，尤其是创面并发症，因手术切口大，松解术后，皮下有空腔，造成伤口积血、积液，严重时伤口感染。
2、出现并发症，使肌肉力量降低，如果松开的幅度过大，或者是更深的话，可能会造成髋外展肌的力量降低。
3、髋部痉挛是一种比较罕见的并发症，一般都是在关节镜下进行微创松解。
臀肌挛缩是臀部肌肉痉挛萎缩的表现。主要表现为走路姿势不正常，经常走外八字，翘着二郎腿。如果是轻微的病变，可以选择保守治疗，平时要注意关节的活动度和营养。严重到需要手术治疗。臀肌挛缩症根据外观分为肿块型、膜型和束带型，肿块型可摸到一些结节，膜型有片状挛缩，束带型可在臀肌筋膜上呈束带状挛缩。典型的症状是单侧比较常见，主要表现为髋关节功能受限，站立时无法完全靠拢，走路时会出现鸭步，甚至形成外八字。膝关节并拢不能下蹲，跑步快时容易摔倒等。如果出现上述症状或体征，应及时就医。