糖尿病足是一种常见的并发症，但是在早期很难被发现，平时在体检的时候，会注意到心、肝、肾等方面的检查，但是却忽视了最有可能发生的问题，平时要注意穿着合适的鞋子。见过一个老头，穿着一双宽大的鞋，却发现自己的打火机藏在了自己的鞋里，导致自己的脚不能保护好，患有糖尿病的患者，脚部的麻木没有正常人那么灵敏，有些老年人，在很久之后，才会察觉到自己的脚上有一颗钉子。
预防糖尿病足的方法首次要控制三高。糖尿病足有以下几种办法：
1、控制三高：重视控制高血糖、高血脂和高血压。
2、戒烟：吸烟会使胰脏的血管收缩，从而降低胰岛的功能。使下肢血管收缩，使血液循环受阻。
3、足部保护：足浴温度约为37度。防止脚部潮湿，真菌感染，保持肌肤干燥。
4、慢跑、一天30分钟，每周五次以上。
5、避免局部温度过高。
预防糖尿病的方法如下：
1.严格控制血糖：定期检查糖尿病足的危险因素，消除已知的危险因素。穿合适的鞋子和袜子意味着患者要保持清洁，每天用肥皂和温水洗脚，穿干净干燥的袜子，穿经过验证的软鞋，每天检查脚和下半身。脚有外伤或感染的时候，要尽快去医院治疗。
2.养成良好的足部护理习惯。特别是糖尿病程长、脚感不敏感的患者，要每天检查脚，穿合适的鞋袜，在穿新衣服前检查鞋内是否有异物，防止烫伤，洗脚前用手测试水温，避免脚直接接触电热毯、电加热器等加热设备。
糖尿病的预防措施主要包括以下方面的内容：
1.首先，糖尿病患者应严格糖尿病饮食，定时定量、少食、多食、少油、限盐、低糖等，适量运动同时配合降糖药物，使血糖控制在理想范围。
2.并在日常生活中注意避免脚受到过冷、过热刺激，定期复查下肢血管彩超，如穿透气袜子、避免脚外伤等，了解目前的病情。
3.此外，糖尿病患者合并高血压、高血脂等，还应积极降压、降脂药物控制基础性疾病，对预防糖尿病足的产生也有重要作用。
一般预防糖尿病足的原则有以下几点：
首先应保持血糖正常、经常进行推拿，还需注意保持足部清洁、清洁、防止伤口、防止伤口感染。如果有抗血小板凝聚的症状，可以通过口服抗血小板凝聚的药物进行长期的控制。此外，在饮食方面，平时应注意少食多餐，保证营养元素摄入均衡，避免高糖、高脂肪等饮食，可适当多吃富含膳食纤维的食物。
糖尿病足主要是继发于糖尿病反复迁延不愈，容易出现周围血管疾病导致局部动脉狭窄，影响到远端的供血，出现肢体的感染或者坏死。
主要的预防就是监控血糖变化，平时也应该注意足部卫生，避免外伤之后继发感染。如果出现糖尿病足，应该注意坚持每天进行消毒，保持创面清洁，或者用碘伏进行局部的擦洗以及用盐水进行足浴，都能够缓解病人疼痛以及不适的症状。