膝关节炎膝盖发凉热敷有效果。膝关节的炎症主要是通过热敷来改善膝关节的血液循环，使其流动的血流量增大，从而加速膝关节的炎症。热敷可以在一定时间内减轻关节的炎症，所以在关节发冷的情况下进行热敷是非常有效的。热敷的温度不能超过50-60摄氏度，因为温度过高很容易灼伤皮肤，在50-60摄氏度的亚高温环境下，热物质与皮肤接触的时间长了，就会形成一种低温灼伤，也会造成皮肤的损伤。
炒粗盐热敷膝关节炎半个月可以好。膝关节骨关节炎最常见的理疗方式就是炒粗盐来进行热敷。用热敷的方法有很多，比如用热水袋、暖宝宝热敷、姜贴、热贴等。这两种方法的原理大同小异，都是通过对膝关节进行局部的热敷，促进关节内的积液的吸收，从而激活局部的血液循环，从而恢复膝关节的局部血液循环。用热敷可以缓解疼痛、肿胀等症状，炒粗盐热敷的办法治愈膝关节骨关节炎是不能完全治愈的。
膝关节炎用大粒盐热敷效果还是非常不错，因为热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环，利于炎性渗出的吸收，从而改善关节炎的疼痛症状，所以说对于大粒盐热敷以后效果还是非常不错的。另外对于膝关节炎的病人除了热敷以外，最主要的还是需要严格的注意休息保护，活动太多太剧烈会加重的关节炎的症状，并且不利于关节炎的恢复。
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础，多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，也会有表现肿胀、弹响、积液等，注意保暖，避免感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等。
膝关节炎通常不能完全治愈，但可以经积极的治疗，缓解临床症状并延缓疾病的发展。具体情况分析如下：
半月板损伤、慢性滑膜炎、关节腔积水、关节骨质疏松等都会导致膝关节炎。上述原因均为长期的慢性伤害所致。特别是半月板损伤，由于半月板损的局部血液循环比较弱，内部三分之二的软骨没有血管的营养，所以受伤后很难恢复到原来的水平。