通常情况下，青少年膝盖疼可能是外伤。疾病等导致的。
如果活动量太大，容易导致胫骨结节骨软骨炎，尤其是跑跳、踢足球等剧烈的运动，长时间会导致肌腱附着点反复受到牵拉，膝盖软骨发生磨损、剥脱，产生髌骨软化，从而形成了局部无菌性炎症，甚至可能引起局部纤维损伤，从而导致膝盖疼痛。如果没有剧烈运动，长时间保持同一个姿势、长时间重复某一种动作，也可能导致关节腔内的压力产生变化，另外，还要排除局部肿瘤性疾病，一般需要完善核磁共振检查。
青少年膝盖疼痛可能是因为运动不当或者摔伤以后导致的关节损伤，也有少数可能是因为生长过快导致的生长痛。要到医院做一下相关检查，可以外用药物，具体用药请遵医嘱，最近几天要在家里多注意静养，也可以热敷一下。如果胫骨结节已经明显凸起的情况下也是不会消失的，运动要适度。
针对你目前的情况，青少年年纪还这么小，如果出现骨头关节麻痒感觉异常甚至疼痛，一定要引起高度的重视。有可能是生长发育太快了，导致的局部关节生长性疼痛，但是这种疼痛都是可以忍受的，不至于剧烈疼痛。也有可能是长期的缺钙导致的关节疼痛。另外比较顽皮的话，也要警惕外伤引起的疼痛可能。密切观察症状的变化，如果进行性加重的话，或者反复的发作，还是有必要带到医院好好检查一下放心一点。
青少年膝盖痛是一种常见的疾病，主要有发育性原因，例如生长痛、髌股关节不稳定、膝关节疼痛是由于运动性因素造成的，包括胫骨结节、半月板、膝关节周围韧带损伤等。膝关节感染、结核、类风湿关节炎、风湿性关节炎、膝关节周围肿瘤等感染性因素。青少年膝关节疼痛要结合病史、病程长短、局部有无明显红肿、积液、发烧等方面进行体格检查，结合影像学、血液学检查，如果膝关节有积液，可以进行积液常规、培养检查、涂片检查等检查。
腿直膝痛，应该先想到是因为剧烈运动造成髌骨受伤，造成髌骨变软。
尤以爬山，上下楼梯，骑车等活动为多。其次还可因外伤或先天发育不良等原因造成髌骨不稳或在活动中髌骨翻转而使周围软组织疼痛。患者需要注意的是，此外还可因外伤或寒冷而发生髌上滑囊炎、外伤造成膝关节半月板后角损伤或韧带损伤等，亦为膝盖伸直疼痛诱因。
通常来说，站久了膝盖疼可能是站立时间过长导致的。
站久了膝盖疼的症状的部位，主要是在膝盖的前面或者是在膝盖的侧面，这是由于长期站着，导致腿部的主要肌肉群，比如股四头肌群、股二头肌群、三头肌群、胫前肌群等，长期处于高度的紧张状态，导致身体不能保持和保持膝盖的平衡导致的。而且髌骨和股骨滑车的接触面，也就是髌股关节表面，也就是外侧和外侧的胫股关节表面，在压迫滑膜的时候会产生一定的压迫感。