上台阶膝盖疼走路却不疼，在年轻人多考虑半月板轻度损伤。这是因为膝盖出现了磨损、脱皮、滑膜炎症等问题。由于在走平路时，膝盖受到的压力与正常的身体重量基本相同，相对来说要小一些。
在爬楼梯和蹲下的过程中，膝盖的负重是正常体重的两倍，在走楼梯的过程中膝盖受到的压力会增大。最好是到正规的医院，由医生来确诊。
膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病：比如股骨头无菌性坏死中后期，主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦，膝关节的运动不会有明显的损伤，只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病：比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形，会造成关膝盖疼，同时还会向大腿和小腿辐射，还可能会造成踝关节放射性疼痛。
上楼梯时出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑可能是由于半月板出现了损伤，或是由于身体内缺钙，或是由于退行性病变，或者是骨质增生，骨性关节炎等一系列原因，从而引起膝盖疼痛。
通常情况下，腿疼膝盖疼是因为骨性关节炎、腰椎间盘突出症等。具体分析如下：
如果患者的腿疼膝盖疼，有可能是局部的膝关节的骨性关节炎，主要就是由于关节软骨的损害所导致的，软骨缺失之后导致关节内滑液减少，软骨下骨相互摩擦从而引起局部的疼痛。另外也有可能是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会引起神经根支配范围的放射性疼痛，胀痛酸痛，也会导致腿疼以及膝盖的疼痛，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
腿直膝痛，应该先想到是因为剧烈运动造成髌骨受伤，造成髌骨变软。
尤以爬山，上下楼梯，骑车等活动为多。其次还可因外伤或先天发育不良等原因造成髌骨不稳或在活动中髌骨翻转而使周围软组织疼痛。患者需要注意的是，此外还可因外伤或寒冷而发生髌上滑囊炎、外伤造成膝关节半月板后角损伤或韧带损伤等，亦为膝盖伸直疼痛诱因。
站久了膝盖疼多见半月板损伤，膝盖内部的半月板在姿势不当、扭伤的时候可以导致半月板撕裂以及损伤等，同时会伴有关节腔内部有积液。可以行膝关节核磁共振检查，一般能够明确诊断，诊断之后如果损伤的半月板比较严重，可能还需要做关节镜的检查和治疗。另外年龄大的病人有可能会出现膝关节磨损、骨关节炎等病变，在拍片检查的时候能看到膝关节处有畸形，并且软骨面消失，必要的时候可以做膝关节置换手术。