崴脚是踝关节外侧副韧带的损伤。当患者走路的时候，由于不平坦或者是踩到了障碍物，会造成踝关节内翻或者内转，造成脚部扭伤，这时候很容易造成外侧副韧带的损伤。踝关节外侧副韧带受伤时会出现肿胀、韧带断裂等症状，需要根据损伤的严重程度选择不同的处理方式。如果是一般的外侧副韧带损伤，可以采用石膏固定，一般3个星期左右。如果外侧副韧带有明显的破裂，需要进行外科治疗。
距腓后韧带损伤是由于直接暴力导致的。距腓韧带分为距腓前韧带和距腓后韧带，它的作用是主要稳定踝关节，如果发生距腓后韧带损伤，会导致踝关节稳定性破坏，在走路时会出现活动不稳，同时伴有疼痛。
膝关节韧带损伤，是一种由运动外力引起的以膝关节周围韧带过伸，移位为标志的疾病。包括膝关节内外侧副韧带的损伤，也包括膝关节前后交叉韧带的损伤。膝盖韧带损伤的患者需要减少腿部活动，先到医院进行拍片检查，以观察韧带损伤的严重程度。对于轻度韧带损伤可以选择使用石膏固定治疗。如果是重度的损伤，需要进行手术治疗。患者只需静养休息，适当使用止疼药及营养软骨的药物，通常可以缓解。
一般情况下，手腕韧带损伤可能是韧带劳损、直接暴力等因素有关。具体情况分析如下：
1、如果平时活动量过大，或从事重体力劳动，可能造成韧带劳损，进而导致韧带慢性损伤。2、直接暴力导致韧带损伤。韧带损伤后通常会出现疼痛症状，需要戴护腕保护局部，外用云南白药膏等活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药，常用的药物是尼美舒利胶囊。
膝关节内侧副韧带损伤是体力劳动及体育运动中经常发生的损伤。
膝关节不论在伸直位还是屈曲位，迫使小腿向外伸展等暴力行为，致使膝关节骤然外翻，即能造成膝内侧副韧带损伤。如不及时治疗，会导致膝内翻性关节炎及髌骨软化症等严重并发症。当关节囊韧带的中间部分破裂后，多伴有内侧半月板边缘撕裂，也有伴有前交叉韧带断裂的。
建议患者及时就医治疗。
膝关节韧带损伤后粘连，粘连本身能导致疼痛，疼痛久了就粘连了，到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织，可以检查膝关节MRI。