半月板损伤可以进行理疗或者局部消炎的方式缓解疼痛。在治疗过程中要尽量避免久站和活动，避免病情恶化，受伤后要卧床休息，同时要避免吃辛辣、油腻、熏烤类的食物，也不能让患处着凉，以免加重病情。半月板损伤发生的主要原因膝关节的骨骼对半月板挤压、磨损所致。如果半月板损伤比较严重，可以采取置换或者部分摘除的方式进行治疗。
半月板损伤的主要症状有疼痛、交锁、失控感等。
1.疼痛：外伤初期表现为强烈的疼痛，其次是行走痛，多发生在关节一侧，当屈伸角达到一定程度时，会有弹响或疼痛。
2.交锁：是指关节的突然半屈曲，有可能发生屈曲的伸直性障碍。此时，半月板卡在关节的滚动表面上，无法松开，通过缓慢的转动膝关节，可以将它“松开”。
3.失控感：特别是在上下楼梯或在崎岖的道路上行走时，关节不稳或滑倒。
造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。
半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。
半月板损伤的治疗方法有药物治疗、手术治疗。
半月板受伤后要做好充分的休息，要做好保暖工作，要少做负重，要做好跑步、做好防护，半月板的伤害在2级以内，可以选择适当的方法，比如服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、致康胶囊等活血化瘀消肿止痛的药物，但半月板受损程度超过三级，同时还伴随着一条绞索性的或者频繁的打软性的，可以通过关节镜进行手术来恢复。
治疗半月板损伤的药物有外用活血镇痛膏药，可以缓解疼痛以及软组织损伤，还有氨基葡糖片和硫酸软骨素片，这些药物对软骨、对膝关节内环境有一定的改善，能够间接的促进半月板的恢复，需要遵医嘱使用。半月板本身没有血液，半月板损伤后药物治疗一般没有明确的疗效的，只可以对症治疗，因为没有药物可以通过血液而达到半月板内。
主要还是表现为疼痛，主要还是关节里面的疼痛，尤其是在屈伸活动关节的时候疼痛可能会更加明显。并且会出现弹响的症状，或者是出现绞索的症状，也就是说走路走着不敢走了，然后屈伸活动以后又敢走了，就是绞索症状。
