很多人做完流产手术后，常会出现腰疼，要注意日常护理。
做完人流腰疼要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势睡硬板床，局部热敷，轻柔按摩。还要调理饮食，多吃新鲜的鸡蛋、动物的肝脏、瘦肉、鱼类等，防止免疫力下降。如果有炎症，要积极治疗阴道炎、宫颈炎，避免感染，不要经常性的流产，做好避孕措施。避免劳累，保证休息和睡眠，注意保暖，不要受凉。
做完人流后腰疼的厉害可以通过热敷的方法进行缓解。
不过这种情况下还可以考虑为流产后所引起的感染，其症状不仅会出现腰痛，同时还会伴有分泌物增多，患者这时就需要使用左克胶囊或者是产后逐瘀片进行药物治疗，还可以进行产后子宫理疗治疗，可以很大程度上预防腰痛以及子宫反复不愈的情况，同时可以使子宫得到良好的恢复。
首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
腰痛伴有全身无力的表现，通常与腰椎间盘突出症有关，这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话，病人要去医院的骨科做x光片检查，确定病情是否严重。
在治疗方面，可以采用一些比较传统的方法，比如：多做一些护理，比如：在患者的伤口上做一些热敷，比如用理疗机进行电击，微波，红外辐射等，这样可以加快局部的血液流通。此外，腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。
硬拉完腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、多卧床休息，可以减轻腰椎的负重，有助于肌肉、韧带等软组织的恢复。
第二、口服一些具有消肿镇痛作用的药物，如痹祺胶囊、草乌甲素片等。
第三、负重活动时要穿上腰带，以防止腰椎情况进一步恶化。
第四、外用复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏能迅速改善腰痛。