吃的不多,但就是减不下来,不知道是...

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吃的不多,但就是减不下来,不知道是什么原因
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张延强 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析: 你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
意见建议:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。
相关问答

吃降压药降不下来,去医院检查,保持足够的睡眠,建议抽血检查一下血脂等,如果血脂高,也可能是会影响血压,注意戒烟戒酒。平常要注意及时休息。注意饮食的清淡,不要熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

患上甲减疾病之后,应当尽早的使用药物的方法来进行治疗,药物治疗的同时,还应当注意做好日常饮食护理,甲减在日常的时候应当注意,避免吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等容易引起甲状腺肿大的食物,大多数的水果不会对身体造成影响,所以是可以吃的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血压高应该先搞清楚是原发性高血压还是继发性高血压,继发性高血压还应去除病因,如果是原发性高血压,可能是药量不够,可能需要换种降压药。或者可以用复方制剂,到心内科专科就诊调整用药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有人减肥减不下来可能是遗传、饮食习惯不好等原因造成的。
通常肥胖与染色体和DNA遗传有关,因此减肥减不下来也可能与遗传有关。建议患者平时适当运动,合理饮食,必要时需前往医院进一步检查。另外,如果患者平时饮食习惯不好,如不吃早餐、过度节食等,会影响体内的新陈代谢,容易导致体重反弹,所以会出现减肥减不下来的情况。建议按时吃早餐,少食多餐,切忌过度节食减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

湿气重减肥减不下来可以通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。
1.日常调理:湿气重减肥减不下来的人群平时要注意饮食,多吃冬瓜、绿豆、薏苡仁、南瓜、香菜等帮助祛湿的食物,还要戒酒戒烟,避免进食冰淇淋、炸鸡等生冷、油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。此外,还要适当运动,如登山、跳绳等,保持健康规律的作息,早睡早起,避免熬夜和过度劳累,有利于排出湿气,帮助减肥。
2.服用药物:参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效,人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效,二者可以通过改善脾胃来改善湿气重的情况,进而帮助减肥。湿气重减肥减不下来的人群可以在医生的指导下合理用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果一旦确诊为高血压,除了服用医生开的降压药物外,需要严格注意低盐低脂肪饮食。血压降不下来,需要考虑下可能为继发性的高血压,如肾脏功能异常所导致的肾实质、肾血管性高血压,粥样硬化性肾动脉狭窄导致的高血压,或者是嗜铬细胞瘤导致的高血压等。可以去医院做个排查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病