甲状腺结节变小的可能性如下：
1、炎症刺激形成的结节，炎症逐渐消失后结节也逐渐变小或消失。
2、碘摄入量不足导致增生性甲状腺结节，饮食调整一段时间，适当增加碘摄入量后结节逐渐变小。
3、囊性甲状腺结节多由结节性甲状腺肿、腺瘤退行性改变引起，囊液逐渐吸收，甲状腺结节自然变小。
4、良性甲状腺结节在药物治疗、生活方式干预后可能变小。
综上所述，甲状腺结节变小通常不需要太紧张，一般表现为病情向好的方向发展。
甲状腺结节出现变小的可能性如下：
1、炎症性，炎症逐渐消退、变小。
2、单纯甲状腺肿由于代谢原因，如碘摄入过高、过低等代谢因素，代谢因素清除后甲状腺结节变形，对于肿瘤性甲状腺结节已发展为肿瘤，多数不变小。因此，有甲状腺结节时要仔细观察，对变小的甲状腺结节不需要过度担心，往往会持续增大，需特别注意。目前甲状腺肿瘤越来越多，有结节后，应密切观察，以防止甲状腺癌的发生，延缓病情。
一般情况下，甲状腺结节变小了是疾病好转的表现，具体内容如下：
如果患者的身体状况有所改善，那么甲状腺结节就会缩小。在临床上，单纯性甲状腺囊肿、单纯性甲状腺肿等甲状腺结节在一定程度上可以通过保守疗法来减少甚至消失。同时要注意观察患者的情况，并定期进行甲状腺彩超检查。甲状腺结节分为良性和恶性两种，在观察的时候，如果出现了不良的改变，必要时还需要进行外科治疗。
临床没有食物和药物可以使自身甲状腺结节变小。
甲状腺结节一般要根据其是否存在甲状腺腺瘤、甲状腺癌、单纯性甲状腺功能亢进等因素来判断。甲状腺癌一般都是通过外科手术进行甲状腺次全切，高功能甲状腺腺瘤和单纯性甲状腺结节，一般不会压迫气管、食道、神经等，一般都是保守治疗，定期观察。
建议患者进行完善的检查后再针对性治疗。
甲状腺结节如果有局部疼痛，需要考虑是不是因为甲状腺结节在短时间内快速的扩大，引起了精神压力。还有一些甲状腺结节位置有出血、囊肿等疾病，也有可能会导致甲状腺结节部位的疼痛和不舒服，建议做颈部的弹性彩超，以了解甲状腺结节是否有进行性增大。如果甲状腺结节有明显的增加，并且有四级或更高的弹性评分，那么就需要进行外科手术。在手术的过程中，可以通过肉眼观察，通过术中快速的冷冻组织切片来判断是否是良性的或者是恶性的。良性的患者可以做完手术，恶性的患者可以做腺叶的根治性切除手术，同时还要做术后的组织学检查。
甲状腺囊肿大多数是单发结节，偶有多发结节，直径大多为2~5厘米。临床上表现为颈部一侧肿大的囊性肿物，一般不影响呼吸和进食。
肿块呈环状，表面光洁界限清晰，大多不痛甚至微痛，不压痛，能随着吞咽上下左右活动。囊壁薄、弹性好，与周围组织界限明显，不破裂时不易发现内部回声及钙化灶等变化。囊内压不高则质软，触之有囊的性感；囊内液量少时，则质韧而脆，如不及时手术治疗可能引起局部感染等并发症。如果囊肉液体比较丰富，压力大的时候还能触摸到顽强的生命力。临床上常见到颈部肿大淋巴结，有时伴有全身症状，如心悸气短等。
临床上对甲状腺囊肿一般采用手术切除或穿刺抽液引流等方法进行治疗，但效果并不理想。