糖尿病的诊断方法如下：
1、观察临床症状，糖尿病临床症状典型为三多一少，即多尿、多饮、多食、体重下降。
2、除三多一少症状外，空腹血浆葡萄糖值大于7.0mmol/L，激素和糖耐量试验中二小时血浆葡萄糖值大于11.1mmol/L，随机静脉血浆葡萄糖值大于11.1mmol/L。只要有任何一点达到标准，结合临床症状就可以诊断为糖尿病。
3、患者如无典型临床症状，需复测血糖，也可结合糖基化血红蛋白判断是否糖尿病。部分患者血糖升高是由于短期压力，如果此时糖基化血红蛋白水平升高，将更能地支持糖尿病的诊断结果。
不吃糖也不一定能避免糖尿病。
不仅要考虑糖，还要考虑热量，不合理的饮食习惯也是糖尿病的原因。不吃糖，但经常吃热量高、脂肪含量高的食物会发胖，肥胖会产生胰岛素抵抗，从而导致糖尿病。如果要预防糖尿病，也可以从这方面入手，调整饮食结构，注意饮食多样化，防止营养过剩。胰岛素是胰岛细胞分泌的人体内唯一能降低血糖的激素。身体为什么不能做好糖代谢，那是胰岛素抵抗。
糖尿病血糖控制在4到7左右，或者更低就可以了。
但是对于不同年龄的糖尿病患者，血糖控制范围是不一样的。如果患者是年轻人，可以将血糖控制的更加低一些，可以通过做好饮食进行调节，不能把1天3顿饭合并成1顿饭吃；按量进食，医生根据病人具体情况给预估总热量，进食时在控制总量基础上做出适当调整，种类可以适当多。假如喜欢吃包子、花卷、饼子、大米，都可以选择，种类可以不限，但是一定要限制总热量。
妊娠糖尿病正常范围值是空腹时5.1mmol/L，饭后一小时10.0mmol/L，饭后两小时8.5mmol/L。
一般在孕24-28周以后，有条件的地方会对所有未确诊糖尿病的孕妇进行75g葡萄糖耐量试验。前一天晚上到第二天早上，至少禁食8小时，检查时静坐，不吸烟，五分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml，在服糖前和服糖后一小时和两小时时，抽取静脉血。如果任意一点的血糖值超过标准，则会被诊断为糖尿病，所以一般空腹控制在5.3mmol/L以下，饭后两小时控制在6.7mmol/L以下就可以了。
翻白草可以治疗糖尿病，可以辅助治疗糖尿病所出现的相关并发症。翻白草具有的功效是清热解毒，凉血止血，临床治疗痢疾、腹泻、白带，还有疟疾、吐血、便血以及痔疮等。翻白草可以用于降低血糖，特别是可以清热利湿，能够使糖尿病的相关症状，出现的各种并发症能够得到明显缓解。
主食适当选用粗杂粮，如荞麦、燕麦、玉米等含膳食纤维较高的食物；食品要多样化；增加全谷类食品，如全麦面包、玉米馒头、荞麦馒头、荞麦面条等；每周吃2-3次的豆类制品；同时保证每天至少500克蔬菜，以叶菜为主。