糖尿病和痛风病可以喝牛奶。
牛奶含有丰富的优质蛋白质,也含有丰富的钙。糖尿病患者喝牛奶对身体有好处,也能预防骨质疏松症。牛奶血糖相对较低,对血糖的影响也较小,糖尿病患者可以放心饮用。而对于痛风患者来说,牛奶可以调节身体的各项指标,帮助身体恢复功能。同时也要注意痛风患者不得饮用含果糖的饮料。这是因为果糖在代谢过程中消耗大量的ATP,在患者代谢过程中可以产生尿酸。此外痛风出现腕关节,踝关节肿胀、疼痛变形,多为痛风石刺激,活动、饮食不当可加重。
痛风不是糖尿病。
痛风是高尿酸血症引起的关节病变,可能表现为关节局部肿胀、发热。痛风患者的血糖可能完全正常,所以痛风不是糖尿病。临床上痛风多见于男性,主要与患者的饮食习惯、休息习惯等因素有关。痛风发作时,要去医院肾内科检查血尿酸等相关指标,进一步评估病情。急性期主要使用非甾体抗炎药进行抗炎、镇痛、对症治疗。患者症状缓解后,应针对性地服用尿酸减少药物进行治疗。
痛风、肥胖和糖尿病密切相关。
痛风多见于肥胖和糖尿病患者。肥胖不仅导致胰岛素抵抗和高血糖,而且由于尿酸产生增加和排泄减少,容易导致高尿酸血症和痛风。同样,糖尿病患者也常并发高尿酸血症。一方面,嘌呤分解代谢和尿酸生成增加;另一方面,很多糖尿病患者存在慢性肾功能不全,导致尿酸排泄障碍。关节痛急性发作是急性痛风的典型症状。发病多在小伤、暴饮暴食或相关疾病后,尤其是四肢远端关节。典型症状出现在脚趾(足痛风),肾绞痛也可由尿酸盐结石引起。慢性痛风的特征是破坏性的关节变化。
糖尿病合并痛风的饮食原则:要坚持糖尿病的饮食原则,均衡饮食,适当限制高热量食物,以保证血糖稳定。
同时蛋白质摄入要适当限制每天50~60g的量。植物蛋白质的主要来源是谷类和蔬菜,优质蛋白质的主要来源是牛奶和鸡蛋。要适当限制脂肪的摄入,每天吃低脂肪食物(共40~50克脂肪)。多使用蒸、煮、炖、煮、少油卤等料理方法,减少盐的摄入。这一切与糖尿病饮食治疗的原理相似。糖尿病痛风的发生往往与钙、锌、铁等元素的缺乏有关。因此,长期补充富含这些元素的食品有助于这些疾病的恢复。痛风糖尿病要多喝水。
当高血压、糖尿病、痛风融为一体时,要时刻注意监测血糖和血压,定期去医院检查血尿酸值。
患者服药时应严格遵医嘱,不能擅自改变药物种类或剂量,以免药物之间的相互作用对身体造成刺激,不利于恢复。平时要严格控制饮食。不应该吃含糖的食物,也要避免嘌呤和脂肪含量高的食物。平时可以在两餐之间适量吃一些新鲜水果,使血压、血糖、尿酸水平保持在正常范围内,这样可以有效控制病情。