喝红茶可以减少糖尿病吗

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我有糖尿病,老公要我每天喝几杯红茶可以降低血糖,请问喝红茶可以减少糖尿病吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
红茶可以减少糖尿病的危险,同时每天至少喝四杯红茶。
这是因为红茶中含有丰富的黄酮化合物,可以清除自由基。主要喝红茶会导致每日能量摄入量大幅减少,血糖水平也下降,心肌梗塞发病率下降。研究表明红茶对糖尿病患者有益。这是因为刺激胰岛素分泌,降低餐后血糖峰值。每日能量摄入量超标会导致血糖升高,糖尿病患者进行膳食营养治疗时,必须设定自己的热量摄入量,不得摄入过多或过少。此外,还有助于预防女性糖尿病患者的骨质疏松症。糖尿病患者可以根据自身情况选择有益的茶。
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红茶可以减少糖尿病的危险,同时每天至少喝四杯红茶。
这是因为红茶中含有丰富的黄酮化合物,可以清除自由基。主要喝红茶会导致每日能量摄入量大幅减少,血糖水平也下降,心肌梗塞发病率下降。研究表明红茶对糖尿病患者有益。这是因为刺激胰岛素分泌,降低餐后血糖峰值。每日能量摄入量超标会导致血糖升高,糖尿病患者进行膳食营养治疗时,必须设定自己的热量摄入量,不得摄入过多或过少。此外,还有助于预防女性糖尿病患者的骨质疏松症。糖尿病患者可以根据自身情况选择有益的茶。

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糖尿病可以喝红茶。
因为红茶中含有丰富的黄酮类物质,可以清除自由基,降低心肌梗死的发病率。研究还证明,红茶对糖尿病患者有益,因为能刺激胰岛素分泌,降低餐后血糖峰值。此外,对女性糖尿病患者预防骨质疏松也有好处。糖尿病患者可以根据自身情况选择一些有益的茶,如绿茶、枸杞茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲子心茶、金银花茶等。

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糖尿病能喝红茶。
红茶是很好的饮品,对软化血管非常有帮助,而且红茶中的咖啡因含量相对较低,饮用后不会引起失眠、多动等症状,也不会引起血糖的太大波动。红茶还可以促进胰岛素的产生,调节血糖,但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段,否则会对身体产生其余的影响。喝红茶能导致血糖下降的根本原因是红茶等物质所含能量较少,以喝红茶为主的患者,每天摄入的能量会大大减少,所以血糖也会下降。如果每天摄入的能量超标,血糖就会升高,这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时,必须自己设定热量摄入的原因,不能摄入过多或过少的热量。

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糖尿病患者可以喝红茶,红茶是很好的饮品,对软化血管有帮助。
但糖尿病患者不能以喝红茶为主要降糖手段,否则会对身体产生其余的影响。因为有些患者发现喝红茶明显降低血糖,误以为红茶有降血糖的作用,于是大量削减目前的降糖项目和主要饮食,主要喝红茶降血糖。虽然血糖可能控制得相对稳定,但喝红茶可以降血糖是没有科学依据的认知。喝红茶会导致血糖下降。根本原因是红茶等物质所含能量较少。以喝红茶为主的患者,每天摄入的能量会大大减少,所以血糖也会降低。如果每天摄入的能量超标,血糖就会升高,这也是糖尿病患者在进行膳食营养治疗时,必须自己设定热量摄入的原因,不能摄入过多或过少的热量。

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糖尿病患者可以喝红茶,但不能过量。
虽然有研究证明红茶有辅助调节血糖的作用,但并没有确切的结论,临床上也没有足够的循证医学。无论血糖控制得好不好,糖尿病人最好喝无糖红茶。同时,由于红茶中含有一定量的咖啡因,患有睡眠障碍的糖尿病患者应尽量避免食用过多的茶叶。此外,红茶含有高含量的磷和钾。对于糖尿病肾病患者,要控制红茶的总量。所以糖尿病患者可以吃适量的红茶,但一定是无糖红茶,总量要控制,不能太多。

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患上糖尿病可以喝红茶。
红茶是一种比较好的饮料,对血管软化有比较大的帮助。但是糖尿病患者不能把喝红茶作为主要的降糖手段,否则会对身体产生其余的影响。部分患者在喝红茶后发现血糖明显下降,因此误认为红茶有降血糖作用,决定大幅删除目前的降糖方案和主要饮食,以喝红茶为主降血糖。但喝红茶可以降低血糖是没有科学根据的认识。喝红茶血糖下降的根本原因是像红茶这样的物质中含有的能量很少。如果患者主要喝红茶,每天的能量摄取会大幅减少,血糖也会下降。

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