糖尿病能吃可可毛巾卷,但要适量。
可可毛巾卷非常好吃,但是可可粉的热量非常高,每100克热量甚至超过300大卡。而且可可毛巾卷的含糖量也很高。所以建议少吃或者补充。糖尿病患者的饮食建议低盐、低脂肪、清淡的食物,严格控制每天摄入的总热量卡,避免摄入糖指数高的食物。总热量卡可以根据患者的标准体重计算。根据总热量卡分配食物的种类和数量,建议50%~60%给碳水化合物,剩下的给蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和糖分不高的水果。
代可可脂糖尿病不可以吃。
代可可脂并不是可可脂。可可脂含有大量饱和脂肪,但不会提高血胆固醇的含量,其中含有的神秘成分多酚不仅能降低血液胆固醇,还有抗氧化的效果。但代可可脂却含有大量反式脂肪酸,可引起消化不良、肾功能下降、动脉硬化形成、痛风、心血管病。大量食用代可可脂可能会导致摄入热量过高,从而增加肥胖的风险,这对糖尿病患者是非常不利的。
糖尿病可以吃可可粉。
可可粉可能是帮助糖尿病患者预防心脏并发症的好方法。心脏病是糖尿病患者死亡的主要原因。研究表明,可可粉中的活性成分类黄酮可以改善糖尿病患者的血管功能和整体健康。
糖尿病的治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病患者应避免吃糖和含糖食物,少吃高脂肪、高胆固醇食物,适量吃高纤维、淀粉类食物,少食多餐。运动的选择要有医生的指导,尽可能做全身运动,包括散步和慢跑。
在此基础上,可使用适当的胰岛素增敏剂或其他降糖药物,长期有效控制血糖。但如果口服药物不行,就要适当吃胰岛素。多吃苦瓜有很好的辅助降血糖作用。
代可可脂吃多可能会患糖尿病。
代可可脂的结构与天然可可脂大不相同,是非常复杂的脂肪酸。口感差,代替可可脂,没有香味。通常,熔点比可可脂稍高,含有一定比例的反式脂肪酸。反式脂肪酸是植物油在加温等过程中加氢而成的。国际最新研究表明,代可可脂可能会引起人体胆固醇升高,而且可能会引发肥胖型的2型糖尿病,也是阿尔茨海默病的诱因之一。
糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。