通常情况下，坐月子子宫下垂的症状是腹部有下坠感，还会伴随出现腰酸、腰痛等症状。具体情况分析如下：
坐月子的女性如果子宫下垂，通常会感觉腹部有下坠感，还可能会伴随出现腰酸、腰痛等症状，走路或者是下蹲的时候症状会更加明显。
坐月子的女性应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
会出现有分泌物异常，恶露不净及腰腹部异常，下腹部坠涨疼痛不适的现象，会影响性生活出现性生活不适，还有可能有阴道脱出物建议，注意去医院做下检查查看，然后再在医生指导下选择合适治疗，如理疗进行盆底肌恢复，及平时进行提臀运动。
产后子宫脱垂，在临床上如果是轻度的脱垂，绝大多数是没有症状的，当中度和重度脱垂的时候，就会有腰骶部的酸痛，或者是腹部的下坠感，并且在行走或者是劳动或者下蹲，或者是在用腹压的情况下，阴道口就会有肿物脱出。
月子里腰酸是不是子宫下垂的原因：腰酸是由于腰部受凉了或者盆腔里有积液引起的，不是子宫下垂造成的。如果病因去除了，是可以好的。注意合理饮食营养，避免受潮受凉，避免长期坐位，要劳逸结合，睡眠时间充足，不会遗留病根的。
子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。病人白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
产后子宫盆底肌没有康复好，都会有一定程度的下垂，建议可以每天坚持收缩肛提肌训练，避免过度劳累，避免提重物等产后42天复检，如果有必要，可以找中医应用中药调理一下。
