每天喝饮料会导致糖尿病吗

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舍友从来不会喝水,每天渴了就会喝饮料,我担心这样会得糖尿病,每天喝饮料会导致糖尿病吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
每天喝饮料会明显增加糖尿病的患病风险。
特别是热量高的食物、过量摄入,过量摄入饮料、碳酸饮料、奶茶或含糖多的饮料会显著增加糖尿病的发生率。因此,体重超标或家庭遗传血糖异常的人,多摄入含糖饮料、碳酸饮料、奶茶等食物,糖尿病患病率会明显上升,引起血糖、血压、血脂等异常,甚至会扰乱代谢综合征代谢。因此,这些人患糖尿病的风险显著增加,长时间喝可乐、雪碧或者饮料、奶茶、红茶等会导致含糖过多的食品摄取,糖尿病的发生率显著增加。
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每天喝饮料会明显增加糖尿病的患病风险。
特别是热量高的食物、过量摄入,过量摄入饮料、碳酸饮料、奶茶或含糖多的饮料会显著增加糖尿病的发生率。因此,体重超标或家庭遗传血糖异常的人,多摄入含糖饮料、碳酸饮料、奶茶等食物,糖尿病患病率会明显上升,引起血糖、血压、血脂等异常,甚至会扰乱代谢综合征代谢。因此,这些人患糖尿病的风险显著增加,长时间喝可乐、雪碧或者饮料、奶茶、红茶等会导致含糖过多的食品摄取,糖尿病的发生率显著增加。

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喝饮料不会导致直接诱发糖尿病,但是如果长期喝饮料可能会导致糖尿病的发生。由于饮料当中所含的糖分非常的高,所以经常喜欢喝饮料的人可能会导致糖的摄入量超标,从而引起身材肥胖的情况而身材肥胖的人是二型糖尿病的高危人群。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

喝饮料会得糖尿病。
饮料不是糖尿病的主要原因,但长期饮用饮料是糖尿病的重要危险因素之一。饮料的含糖量较高,一般饮料的含糖量在10%~15%之间。例如酸奶的含糖量约为15%。可乐的含糖量在10%~11%左右。长期喝饮料容易摄入过多身体能量。正常的饭后,如果酒喝多了,身体每天摄入的热量可能会超过正常热量,那么身体会将多余的能量储存到脂肪中。肥胖以后容易引起胰岛素抵抗,患者会引起高胰岛素血症,高胰岛素血症是引起糖尿病的重要因素之一。另外,饮料中有添加剂,会增加患糖尿病的风险,因此糖尿病患者不能喝饮料。经常喝酒的患者,如果家人中有糖尿病亲戚,就容易因肥胖患上糖尿病。

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饮酒不是糖尿病的主要原因,但长期饮酒是糖尿病的危险因素。
糖尿病的发生是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。中型饮料含糖量高,长期饮用会导致肥胖,容易产生胰岛素抵抗,是糖尿病的高发人群。因此,最好不要少喝酒或喝酒,多喝开水、绿茶、古丁茶、莲花茶。可以促进新陈代谢,加快胃肠运动,有助于减肥,更好地预防糖尿病,以免引起不必要的问题。

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孩子喜欢喝饮料,容易得糖尿病。
饮料中含有的健康成分比较少,反而含有更多的精华和色素,因此可以抑制中枢神经的兴奋感。精华和色素对人体无益,会给肝脏造成负担。碳酸饮料会直接刺激胃,使孩子发育迟缓。最主要的是,血糖过高,不仅会导致孩子出现糖尿病,患儿可因急性感染、暴食、延误诊断、中断胰岛素治疗等引起酮症酸中毒。发病急,出现多饮多尿和厌食、恶心、呕吐、腹痛、全身酸痛,皮肤弹性差,出现眼眶凹陷、口唇樱红、呼吸深长、呼气有醋酸酮气味等严重脱水、代谢性酸中毒,甚至昏迷、死亡。所以,小孩子不要喝太多饮料。

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糖尿病可以喝饮料。可以选择以下饮料:
1、糖尿病患者不宜饮用含糖量超标的碳酸饮料。含糖量高的碳酸饮料约600ml,可提供300多卡路里的热量。糖尿病患者每天摄入的热量有限。超过300卡路里会导致能量过剩。总能量过多会导致内脏脂肪进一步堆积,加重胰岛素抵抗,导致糖尿病患者血糖无法控制,容易诱发高脂血症。
2、糖尿病患者可以选择茶饮料,如绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、苦荞茶等。茶叶中含有茶多酚,可以帮助糖尿病患者调节肠道菌群,延缓糖分吸收,调节血糖血脂,控制体重。

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