糖尿病怎么吃绿豆更好?

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我是一个很喜欢吃绿豆的人,但是我有糖尿病,请问有了糖尿病怎样吃绿豆更好呢?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病通过以下方法吃绿豆更好:
1.绿豆汤:糖尿病患者经常吃绿豆有调节病情、降低血糖的作用。绿豆具有解热解毒作用。糖尿病患者平时可以多喝绿豆汤。绿豆汤对人体有很多好处,有解热解毒的功效,有解热的作用。
2.绿豆粥:绿豆粥营养价值高,绿豆粥具有保护心血管的作用,可以降低血糖和血脂,保护心血管健康,避免糖尿病并发症的发生。
3.绿豆糕:糖尿病患者多吃绿豆对身体有好处。一般可以吃很多绿豆糕,绿豆糕有降低血糖的作用。
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糖尿病通过以下方法吃绿豆更好:
1.绿豆汤:糖尿病患者经常吃绿豆有调节病情、降低血糖的作用。绿豆具有解热解毒作用。糖尿病患者平时可以多喝绿豆汤。绿豆汤对人体有很多好处,有解热解毒的功效,有解热的作用。
2.绿豆粥:绿豆粥营养价值高,绿豆粥具有保护心血管的作用,可以降低血糖和血脂,保护心血管健康,避免糖尿病并发症的发生。
3.绿豆糕:糖尿病患者多吃绿豆对身体有好处。一般可以吃很多绿豆糕,绿豆糕有降低血糖的作用。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病与日常生活习惯有关,平时要注意节食,忌多食多餐,多吃粗粮、杂豆、薯类、南瓜等食物。
糖尿病患者尽量减少食用油脂,减少食用油脂。在饮食方面,如果血糖能够得到很好的控制,可以在两顿饭之间,也可以在锻炼后吃100-200g的蔬果,在饮食方面可以多吃苹果、柚子、梨等,但是柿子、枣、榴莲等升糖指数高的果实不宜吃。还有,患有糖尿病的人要多做一些运动,饭后可以多跑30分钟,减少身体里的糖分。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

老年人糖尿病患者饮食要低糖、营养。
糖尿病要控制血糖和防止并发症。在控制好自己的血糖水平的同时,还要注意补充肉类、鸡蛋、牛奶、水果、谷物等多种食品,同时还要注意控制卡路里的摄入量。平时要注意多吃一些低盐、高糖、高脂肪的食物,多吃一些粗纤维食品。日常生活中的主要食物是250-300g,可以通过自身的血糖,锻炼和服用的药品来调节。老年人最好是少吃点心,在血糖水平比较平稳的时候,可以多吃一些升糖指数比较高的蔬果。

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妊娠糖尿病患者有以下方法吃主食:
对于该病患者在主食的分配应该是,一次摄入量不要太多,可以进行多次食用,在食物上应选择杂粮面做成的食物和蛋白质丰富的食品,同时不要摄入糖类较多的食品。
建议孕妇可以食用荞麦面条、全麦面包、全麦馒头可保证营养摄入,对血糖影响较小,可以将含淀粉多的食物,如根类蔬菜,山药、芋头、土豆等作为主食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

鸡蛋对糖尿病患者来说怎么吃都可以,但原则就是不要吃太多也不要加糖。
有些人每天吃3~4个鸡蛋,多吃鸡蛋会大大改善肾功能。因此,糖尿病患者或吃普通食物的人最好每天吃一个鸡蛋,基本营养丰富,还可以吃其余均衡的食物。每种食物都可以不吃太多,种类多了,各种维生素含量也会完全补充。所以应该有更多种类的食物,而不是更多的食物。糖尿病患者可以吃各种食物,但总量控制,尤其是主食控制很重要。糖尿病患者的主食控制得很好,治愈率就达到了一半。

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如果糖尿病人吃枸杞,可以选择用温水泡枸杞喝。
枸杞营养丰富,含有大量维生素、微量元素和多种氨基酸。适当食用枸杞可以增强机体抵抗力,提高免疫力。一些研究认为,其还可以对糖尿病视网膜病变起到预防作用,但是枸杞对糖尿病没有直接的治疗作用,患者不要相信吃枸杞可以降血糖。这种说法是不科学的,但是从保健的角度来说,患者适当吃枸杞是有效的。

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