糖尿病患者可以喝脱脂奶粉。
脱脂奶粉中脂肪含量很少,当然脱脂奶粉中溶解的维生素a、维生素e、维生素d、维生素k等脂溶性营养素就会流失。但脱脂奶粉中蛋白质含量不变,主要为酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等。20多种氨基酸中,人体需要8种氨基酸,乳蛋白为完全蛋白,消化率高达98%。脱脂奶粉不仅能保证营养,还能有效抑制脂肪的摄入,对糖尿病患者的饮用非常有益。
安利纤维粉糖尿病能吃,原因如下:
1、对消化系统作用和效果尤为明显,有助于润滑消化道,恢复消化和吸收功能,润肠通便,缓解腹胀、腹痛、便秘等情况,有助于消化道吸收。
2、纤维粉对循环系统的效应,能明显降低冠心病的发生率,降低血脂因子,软化血管。
3、内分泌系统和代谢系统可显著提高基础代谢率,减轻血脂和血粘性含量。
4、呼吸道疾病有明显疗效,可增强呼吸道免疫功能,减少上呼吸道感染发病率。
5、神经系统有改善睡眠、调节自主神经功能、减少烦躁、易怒、烦躁等不良神经系统情绪的作用。
桑葚糖尿病患者可食用,但桑葚不宜大量食用,少量多次食用即可。
桑椹中含有较多的果糖,如果没有足够的能量就会影响人体的健康,所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药,能止血生津、滋阴解渴,并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津,生津止渴,清热凉血的功效,对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时,可少量食用桑葚,并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物,含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效,非常适合糖尿病患者食用,切记食用需要适量,建议食用量每天不要超过100克,总热量应该包括在主食之内,以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食,如南瓜、青菜、茄子等,少吃辛辣生冷的食物,如海鲜、生姜等,对于病情的恢复有益处。
糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。