有糖尿病多吃莱少吃饭可以吗

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我最近被检查出来了糖尿病,我不知道怎么办,请问有糖尿病多吃菜少吃饭可以吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
有糖尿病多吃莱少吃饭是可以的。
糖尿病患者可控制多食,尤其是老年糖尿病患者胃肠功能差,消化吸收能力差。每天少吃多餐可以减轻胃肠道负担,有利于餐后血糖的控制,减少餐后血糖波动,减轻血管内皮损伤,延缓糖尿病慢性并发症的发生。即使减少每日食量,也要严格控制每日总热量摄入量,避免热量摄入量过多引起体重增加和血糖波动。因此糖尿病患者可以减少饮食,有助于血糖控制和胃肠功能的改善。当然,每日三餐、定时定量仍然是目前推荐的饮食习惯,因为可以更好地控制血糖。
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有糖尿病多吃莱少吃饭是可以的。
糖尿病患者可控制多食,尤其是老年糖尿病患者胃肠功能差,消化吸收能力差。每天少吃多餐可以减轻胃肠道负担,有利于餐后血糖的控制,减少餐后血糖波动,减轻血管内皮损伤,延缓糖尿病慢性并发症的发生。即使减少每日食量,也要严格控制每日总热量摄入量,避免热量摄入量过多引起体重增加和血糖波动。因此糖尿病患者可以减少饮食,有助于血糖控制和胃肠功能的改善。当然,每日三餐、定时定量仍然是目前推荐的饮食习惯,因为可以更好地控制血糖。

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糖尿病不宜多吃肉少吃饭。
很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富,米饭中糖分丰富,所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高,其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类,糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量,避免油炸食品和动物内脏,不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。

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糖尿病患者除了含糖量高的食物不能多吃,其余食物可以适当吃。
例如,可以吃新鲜蔬菜和水果,也可以适当吃鱼和瘦肉。什么都不能吃得太多,必须吃适量才能控制血糖。糖尿病是一种慢性病,以目前的医疗水平无法治愈。病后需要终身治疗,一日三餐是最基本的治疗之一。有必要尽可能使日常饮食多样化,并保持适当的食物摄入量。不要把自己限制在单一食物上。

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糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。糖尿病患者需要注意控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。可以每天吃一只鸡蛋,多吃蔬菜杂粮,少吃主食,不能吃甜腻的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃饭肯定不会引起糖尿病。
糖尿病的原因有很多,饮食是其中之一、饮食主要是长期吃葡萄糖高、甜的食物。米饭的含糖量不是很高,米饭对身体有好处,不能说吃饭会得糖尿病,这种说法是错误的。虽然多吃白饭和2型糖尿病之间有一定的相关性,但不能得出每天吃白饭容易得糖尿病的结论。以米饭为主食的人只要适量吃,就不必过分担心,会得糖尿病。

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糖尿病可以适当吃一些杂粮,但一定不要多吃。
因为杂粮的含量高、杂粮的复合碳水化合物中也含有一定量的膳食纤维,所以升高血糖的速度相对较慢。在控制总能量的范围内,可以适当增加摄入量,对糖尿病患者影响不大。但是要特别注意控制量,不能暴饮暴食,保持正确的饮食习惯,避免一次性大量进食,控制食物的总热量,严格控制血糖。

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