对于糖尿病患者,尽量不要用刮痧。
拔罐或刮痧容易导致皮肤溃烂、起泡等症状。糖尿病患者愈合慢,症状严重者可引起感染等严重不良反应。物理治疗应尽量避免这种方法。糖尿病患者可以接受物理治疗,如针灸或按摩。糖尿病患者要控制饮食,不能暴饮暴食,多吃蔬菜、粗粮、粗纤维食物,不吃高糖食物。患者不要过度劳累,注意饮食卫生。
刮痧对糖尿病的好处如下:
1.排出体内的浊气,刮痧的机械作用使皮下淤血,毛细血管扩张,污浊之气由内而外,体内邪气宣泄,呈现体表经络不通的病源;使全身血液流动通畅,汗腺溢出,达到通便和解除汗出痔疮的目的。
2.疏通经络,刮痧通过经络穴位刺激血管,使全身气血迅速畅通,使病变器官和受损细胞得到营养和氧气的补充,气血能四处流动,直达五脏六腑,平衡阴阳,可起到清除病根,恢复机体自身自愈能力的作用。
糖尿病患者可以泡脚,但是需要注意的是水温不宜太高。
糖尿病不忌讳泡脚,但是由于糖尿病病人体内血糖升高导致血管弹性降低,而糖尿病足是由足部静脉回流障碍所引发。若病人泡脚,脚便无法及时感知水温。另外,由于足部受到压迫,容易出现水肿和疼痛。在觉得水温适宜的情况下,真实的水温有可能太高,浸泡会导致脚上皮肤被灼伤。所以,糖尿病患者泡脚要小心,无并发症的情况下脚能精确地感受水温,不受限制。有严重糖尿病足者也可以泡脚,可购买能测定水温的温度计或能指示水温高低的泡脚桶,在泡脚之前,首先要控制水温,以免灼伤皮肤。
糖尿病的病因非常复杂,至今还无法完全治愈。
糖尿病的发生与很多因素有关,比如遗传因素、环境因素。目前国内外针对糖尿病的治疗还没有可以治愈的办法。因此需要格外重视,如果有糖尿病家族史,肥胖等高危人群,可以每年都筛查下血糖,及早发现、及早治疗。
平时可以通过饮食和运动控制,能够有效地延缓降糖药物使用的时间,延缓发生糖尿病并发症的时间。
患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。
治疗糖尿病需要及时服用药物,控制饮食,同时还要结合自身的实际状况进行锻炼,比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份,可以通过能量来进行新陈代谢,同时还可以促进身体的肌肉,让身体在休息的时候燃烧脂肪,从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。
患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步,早上不要在早上空肚子跑步,这样会引起低血糖。此外,跑步时要注意个人的体能,要逐步进行,跑步后出汗多要注意多喝水。