糖尿病患者不能吃减肥药。
糖尿病本身就是一种慢性内分泌疾病。治疗期间应严格控制饮食。减肥药一般都是泻药的成分。服用后可能会因腹泻引起低血糖,影响身体健康,加重糖尿病。平时注意合理的饮食控制。建议饮食清淡,多吃富含纤维的食物,促进肠道蠕动,避免高糖高脂食物,多吃富含维生素的蔬菜水果。有很多方法可以通过增加或减少运动量来减肥。多做运动对糖尿病也有好处。
糖尿病人最好不要吃减肥药。
减肥可以控制饮食,多运动,少吃含糖量和碳水化合物高的食物,如土豆、红薯粉等。如果不能很好的控制饮食,可以服用二甲双胍类的药物。盲目服用减肥药会对肝肾功能造成损害,还可能加重糖尿病。建议患者去医院测血糖尿糖,测糖化血红蛋白。根据血糖、尿糖的结果,调整口服药物的剂量,注意休息,保持乐观的心态,保证充足的睡眠。
洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。
糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。
有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,热量也很高,因此需要适量吃。
另外,在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆,其他的主食,如馒头、面条、大米等,也尽量少吃,保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法,尽量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。