核桃对糖尿病有好处吗

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我得了糖尿病,朋友让我吃核桃,想进一步了解,请问一下,核桃对糖尿病有好处吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
对高血糖患者来说,吃核桃不好,但血糖水平提高,不利于血糖控制。
核桃是一种坚果食品,所以含油量比较高。由于油的成分由人体代谢转化为糖分,所以还有剩下的坚果,包括含油量高的核桃、杏仁、碧根果、瓜子、花生等。不适合糖尿病患者。饭后血糖会明显升高。糖尿病患者对饮食控制很重要。鼓励清淡的食物,吃热量低的蔬菜,特别是叶菜和菌类,不要食用坚果、高动物脂肪、油炸食品等热量高的食物。
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相关问答

糖尿病患者适量吃核桃有好处。
核桃属于油脂坚果,对血糖的影响比较持久,如果糖尿病患者食用核桃,建议少量食用,如果大量食用核桃等坚果,会导致血糖整体处于较高水平,因此糖尿病患者不宜一次性食用大量坚果,同时要注意血糖的控制,核桃属于油脂类坚果,对血糖的影响比较持久,所以糖尿病患者食用核桃后,一定要监测血糖。

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对高血糖患者来说,吃核桃不好,但血糖水平提高,不利于血糖控制。
核桃是一种坚果食品,所以含油量比较高。由于油的成分由人体代谢转化为糖分,所以还有剩下的坚果,包括含油量高的核桃、杏仁、碧根果、瓜子、花生等。不适合糖尿病患者。饭后血糖会明显升高。糖尿病患者对饮食控制很重要。鼓励清淡的食物,吃热量低的蔬菜,特别是叶菜和菌类,不要食用坚果、高动物脂肪、油炸食品等热量高的食物。

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冬虫夏草对糖尿病有很多好处。
冬虫夏草是一种非常珍贵的中药,具有补肺止咳化痰的功效。临床应用冬虫夏草灌酒或以其余方式口服对人体有很多好处。我个人认为最大的好处是可以调整人体的免疫力,增强体质,加强病毒、细菌等病原体对人体的入侵。冬虫夏草对糖尿病患者的主要功效是预防并发症发生、延缓并发症发病速度、维持机体正常功能、保护体内组织器官,糖尿病患者可适量食用冬虫夏草,对自身疾病有很大帮助。

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患有糖尿病的除了和医生一起采取药物降血糖措施或注射胰岛素来控制血糖外,适当的运动、低盐、低脂肪、低糖饮食控制每天食物的总热量卡量,控制体重等都很好。
多吃对身体有益的食物,可以起到辅助低血糖、提高免疫力的作用。要多吃蔬菜。各种蔬菜不要挑食。特别是颜色非常鲜艳的蔬菜,红番茄、绿黄瓜、黄甜椒、紫茄子、绿叶的所有蔬菜都是糖尿病的好食物。

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对糖尿病最好的茶可以根据不同体质参考以下:
1、如果有血糖控制不好、腹部脂肪过多、身材偏瘦、嘴巴黏黏的症状等。属于体内湿热之邪,可以喝黄连、茯苓、荷叶茶。
2、如疲劳、双下肢麻木等。属于气滞血瘀证,可以喝红花玫瑰花茶活血化瘀。
3、对于阴虚引起的口干、口渴、潮热、盗汗、五心烦等症状,可以喝枸杞山药茶或西洋参茶。
4、如果糖尿病患者伴有进食后腹胀,甚至想吃东西,大便不规则等症状,可以喝山楂茯苓茶。

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跑步对糖尿病有好处。
适度的跑步可以增强人体的抵抗力和免疫力,同时也可以帮助治疗糖尿病。糖尿病患者要遵守医嘱,要遵循医师的指导,并严格遵守医嘱,并严格遵守医嘱。平时除了适当的锻炼,平时要注意监测自己的身体状况,并定时去医院复查,日常生活中必须控制饮食,要以清淡为主,避免高脂肪、高盐、高糖份,多加休息,保持心情愉悦,不要熬夜。

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