糖尿病吃燕麦仁好吗

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我平时很喜欢吃燕麦仁,但是得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问一下,糖尿病能吃燕麦仁吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病吃燕麦片比较好,尤其是早餐吃燕麦片顶替主食。
糖尿病患者的主食是有一定限制的,当地医生大多根据患者的年龄、体重、身高计算出标准体重,然后给患者正确的饮食。糖尿病患者大多要遵循饮食规律,主食少吃精米和面粉,因为精米和面粉的升糖指数高,饱腹感差,而谷类、燕麦和杂粮的升糖指数低,膳食纤维含量高,可增加肠道的蠕动。糖尿病患者多由于糖尿病病变,老年人容易因肠道蠕动缓慢而导致便秘。多吃燕麦片可以加强肠道蠕动,有饱腹感,提高生活质量。
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糖尿病吃燕麦片比较好,尤其是早餐吃燕麦片顶替主食。
糖尿病患者的主食是有一定限制的,当地医生大多根据患者的年龄、体重、身高计算出标准体重,然后给患者正确的饮食。糖尿病患者大多要遵循饮食规律,主食少吃精米和面粉,因为精米和面粉的升糖指数高,饱腹感差,而谷类、燕麦和杂粮的升糖指数低,膳食纤维含量高,可增加肠道的蠕动。糖尿病患者多由于糖尿病病变,老年人容易因肠道蠕动缓慢而导致便秘。多吃燕麦片可以加强肠道蠕动,有饱腹感,提高生活质量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃燕麦片对糖尿病有好处。
燕麦对血糖稳定的糖尿病患者作用很大,主要表现为富含纤维素。能改善糖尿病人肠道菌群,促进胃肠蠕动,还能改善糖尿病人常见的便秘、打嗝、反酸、消化道症状。糖尿病患者最好将燕麦浸泡在脱脂牛奶中,尽量少放糖,这样可以减少额外的热量摄入。燕麦可以代替主食,不建议将燕麦与米饭、馒头叠加。如果吃燕麦,就要停止吃米饭或馒头,用燕麦代替主食,计算热量,防止血糖过高。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病护理措施包括以下几个方面:
第一、密切观察血糖变化,检查患者是否感觉异常,脚皮肤是否有咳嗽、痰、腹痛、排尿异常等症状。
第二、及时准确地执行医嘱,及时口服党药,观察药物的效果和副作用。注射胰岛素时要注意剂型和剂量,时间要准确,注射部位要轮流观察低血糖的表现。
第三、食物要听从专家的建议,总热量要控制。患者要了解饮食与糖尿病治疗、血糖控制之间的关系,定时、定量、点餐、禁食各种甜食,遵守饮食规定,每周测体重,了解饮食是否符合治疗标准。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃,其实燕麦对糖尿病人非常有用,燕麦不适合消化不良者,胃肠溃疡者,对麸质过敏者,燕麦可以产生饱腹感,能够减少能量的过多摄入,控制血糖水平,防止餐后血糖升高,使血糖趋于平缓,因此可以改善糖尿病患者的症状并减少对胰岛素的依赖,缓解糖尿病患者常伴发的心血管并发症。所以,燕麦非常适合糖尿病患者食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以吃燕麦。
燕麦片是杂粮的一种,建议平时少吃精制碳水化合物,将精制精米、精面加入麦片和其余杂粮混合,作为主食食用。即使有混杂着杂粮的主食也要吃。麦片也必须是有限的。必须和其余杂粮混合食用。单独吃麦片类杂粮营养单一。
糖尿病人吃燕麦片可以从麦片中摄取人体必需的乙族维生素、可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维,以及多种维生素、微量元素。其中碳水化合物含量非常低,燕麦片不会显著升高血糖,不会增加胰岛负担。因此,燕麦粥是糖尿病人选择食用的杂粮之一,推荐将其余杂粮与精米、精面混合食用。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

对于糖尿病,是可以把燕麦作为一种食物来食用的。燕麦富含大量的不饱和脂肪酸,此外钙、铁、磷、维生素B2含量比较丰富。可以植物纤维结合吸收胆汁酸,促进肝脏中胆固醇,转变为胆汁酸随粪便排出,间接的降低胆固醇,另外燕麦在控制肥胖方面也有一定的功效。通过食用燕麦,可以减少其他高糖高淀粉食物的食用量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征