糖尿病是一种代谢性疾病,主要表现为血糖高。患者本身也有血脂升高的现象,会让患者喝低脂或脱脂牛奶。超市里的低脂牛奶、脱脂牛奶都可以喝。平时饮食多加注意,最好低盐低脂清淡饮食。
糖尿病人适合喝酸奶,可饮食上吃含糖指数低的蔬菜蛋白选择优质蛋白等,主食最好选择粗粮糖尿病应忌食各种糖果各种甜点,为防止并发症,动物内脏和动物脂肪类食物也忌多食。
糖尿病患者可以喝无糖牛奶和纯牛奶。
牛奶可以补充体内必需的蛋白质和矿物质,是糖尿病患者很好的营养补充。糖尿病人选择牛奶是有一定要求的,糖尿病人的钙流失比普通人更严重。每天牛奶的摄入量应在500毫升以上。牛奶应该是高钙低脂的无糖牛奶。乳饮料、乳饮料、复原乳等营养成分低,不能选择。如果选择纯牛奶,要高温煮沸后服用,避免细菌和微生物引起腹泻。
糖尿病适合喝低脂牛奶。
牛奶中含有优质的蛋白质,也含有很多维生素和微量元素。此外,牛奶含有丰富的钙,容易被人体吸收,所以牛奶营养丰富,糖尿病患者可以喝牛奶。但糖尿病患者往往合并血脂代谢紊乱,表现为血甘油三酯升高、胆固醇升高或两者兼有,多数病程较长的糖尿病患者也有动脉粥样硬化。全脂乳含有一定的脂肪和胆固醇,糖尿病患者合并血脂紊乱或动脉粥样硬化时,尽量饮用低脂乳或脱脂牛奶。
糖尿病适患者通常合喝不含糖的奶。
糖尿病患者通常可以饮用不含糖的牛奶,也可以饮用普通的高钙牛奶,但要避免食用含糖的牛奶。糖尿病患者在日常生活中要注意饮食,这是很重要的一点,一般患有高血糖的糖尿病需要严格控制饮食,并可以根据病情服用降糖药物。此外,糖尿病患者通常不可过量饮用牛奶,否则容易加重肠胃的负担。除饮食控制外,还需要加强运动,定期监测血糖变化,维持血糖平稳。