糖尿病患者可以适量吃香蕉。
香蕉是低脂水果,含有丰富的钾,有利于患者身体健康。糖尿病患者选择水果时,尽量选择北方的水果,如苹果、橘子、柚子等。虽然甜味感觉高,但是升糖指数低。而一些热带水果,如榴莲、山竹、荔枝等,由于长时间暴露在阳光下,血糖指数相对较高,所以糖尿病患者如果选择这类水果食用,势必会对血糖产生比较大的影响。建议患者选择在两餐之间吃适量的水果,不会引起血糖波动太大。
糖尿病患者最好不要吃香蕉,因为香蕉含糖量比较高,热量比较高。
糖尿病患者进食后,容易导致餐后血糖水平升高,血糖波动。香蕉的含糖量在20%左右,远远高于苹果、梨、草莓、樱桃、柚子等。所以建议糖尿病人不要吃香蕉。如果真的想吃香蕉,只能吃少量,一口或两口。糖尿病患者建议,在选择水果时,尽量选择含糖量低的水果。如果血糖水平比较高,建议选择含糖量在3%-5%的水果,如西红柿、水果黄瓜等。
得了糖尿病的病人是不能吃香蕉的,香蕉属于含糖量高的食物,尽量不要吃香蕉。得了糖尿病的病人,应该根据血糖等的检查结果,在医生的指导下服用药物或者注射胰岛素治疗,平时一定要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量。
糖尿病患者可以吃香蕉。
但是要在血糖控制好的情况下吃。香蕉富含维生素和矿物质,其中镁和钾的含量较高。特别是高钾可以防止血压上升和肌肉痉挛,镁可以缓解疲劳。香蕉也能促进消化吸收,糖尿病患者可以吃香蕉。但是在血糖控制良好的情况下,空腹血糖低于7.0mmol/L,饭后2小时血糖低于10.0mmol/L,两餐之间可以适当吃香蕉。
1型糖尿病患者在以下情况下可食用香蕉:
1.1型糖尿病患者在血糖控制基本稳定的情况下,两餐之间可以吃适量的香蕉,但不能吃太多以免引起血糖波动。
2.1型糖尿病患者在治疗中出现低血糖反应或低血糖症,可食用香蕉补充碳水化合物,可迅速升高血糖纠正低血糖症状。
3.1型糖尿病合并糖尿病酮症酸中毒,饮食差,摄入碳水化合物少,糖尿病酮症酸中毒难以纠正。患者如能进食,可适量食用香蕉以补充碳水化合物,有助于纠正糖尿病酮症酸中毒。
糖尿病患者千万不要吃香蕉,即使吃,也要限量吃。
既然确诊为糖尿病,说明胰岛有缺陷。如果胰岛有缺陷,任何甜食,包括甜水果,都应该限制。香蕉作为一种甜味水果,它的血糖指数仍然属于中等或者中上水平,所以在你无限制食用或者血糖没有控制好的情况下,它仍然处于一个相对较高的水平。这时候吃香蕉,血糖肯定会升高,还会增加胰岛的负担,增加胰岛缺陷的缺口。所以糖尿病人一般不吃糖分多的甜水果,可以选择血糖生成指数低、味道不太甜的水果来吃。作为二型糖尿病,一般用药物控制和治疗比较好,血糖已经达标。可以达到均衡饮食。可以适量吃香蕉,也可以在两餐之间加餐,即在胰岛负担不重的情况下,作为加餐限量食用。