糖尿病患者可以吃玉米。
糖尿病患者吃玉米时,最好用主食取代玉米。也就是说,吃一个或一半玉米的时候,最好不要吃碳水化合物,即精密和精粉。玉米是杂粮,包括小米、玉米、荞麦、燕麦。多吃这些主食,能提高糖尿病患者的饱腹感,血糖生成指数低,对糖尿病患者非常有利。食用精密、精面时空腹感明显,吃玉米患者饱腹感强,也能缓解长期糖尿病引起胃肠功能紊乱引起的便秘。因此糖尿病患者可以长期食用玉米,可以是半根,也可以是一根,主要需要和主食进行一定量的兑换。
糖尿病患者一般可以少量食用玉米面。
由于玉米中含有糖分,所以多吃玉米面对身体不好,建议少量食用。糖尿病患者日常要多运动,避免过度肥胖对身体的恢复不利,建议在医生的建议下定时服用降糖的药物,这样才能保证血糖的稳定,平时要注意饮食,避免吃太多的甜食,不吃辛辣油腻的食物。
身体出现不适时一定要及时前往医院就诊。
高血糖患者可以适当吃玉米和胡萝卜。
因为玉米富含膳食纤维,对降血糖有一定作用;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等,有降血压、健脾的作用。一般高血糖患者在饮食上要多注意糖的总热量摄入,饮食可以多样化,如果有什么不舒服的症状,最好去医院检查一下,在生活中要保持良好的生活习惯,并且要注意多吃瓜果蔬菜,养成良好的饮食习惯。
糖尿病建议适当吃点玉米渣。玉米渣的功效和作用如下:
第一种降血压降血脂,因为玉米渣中含有丰富的钙,可以起到很好的降血压作用,还可以促进细胞分裂,降低血清胆固醇,从而防止胆固醇沉积在血管壁上,预防高血脂、高血压、冠心病等现象。第二种增加记忆力。因此,适当吃一些玉米渣是有利的。另外,对于糖尿病患者来说,要控制饮食质量,避免精神刺激,加强体育锻炼,必要时补充临床治疗。
糖尿病可以适量吃玉米面。
玉米粉及其余主食,对于白面、燕麦、大米、小米、各种大豆等糖尿病患者来说,这些食物都是一样的,热量换算得差不多了。但是糖尿病患者吃玉米面的时候要控制量。每餐一般都要根据患者的理想体重进行适当的热量摄入,最好制作一张能科学控制糖尿病患者每日摄入量的热量摄入调节表。玉米面也可以作为糖尿病患者的主食食用,但以玉米面为原料制作的玉米面团要避免影响患者的血糖。