糖尿病能吃葡聚糖吗

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昨天朋友来我家玩带了一包葡聚糖,我有糖尿病,我给吃了,糖尿病能吃葡聚糖吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃葡聚糖。
葡聚糖和通常的葡萄糖完全不同,具有非常特殊的超螺旋结构,保证了葡聚糖吃入体内后不会被胃肠道水解成单糖,导致血糖升高。基于上述机制,糖尿病患者可以食用葡聚糖,其余的食物主要含有葡萄糖和果糖,这两种成分都不适合糖尿病患者,而这种成分在胃肠道的吸收会导致血糖升高。所以右旋糖酐和葡萄糖、果糖在结构上有很大不同,不会对血糖有太大影响。
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糖尿病患者可以吃葡聚糖。
葡聚糖和通常的葡萄糖完全不同,具有非常特殊的超螺旋结构,保证了葡聚糖吃入体内后不会被胃肠道水解成单糖,导致血糖升高。基于上述机制,糖尿病患者可以食用葡聚糖,其余的食物主要含有葡萄糖和果糖,这两种成分都不适合糖尿病患者,而这种成分在胃肠道的吸收会导致血糖升高。所以右旋糖酐和葡萄糖、果糖在结构上有很大不同,不会对血糖有太大影响。

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糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉,同时要注意少吃,少吃。另外,糖尿病患者应该少吃鸭肉,鸡肉,猪肉,肥肉,瘦肉,不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。

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有糖尿病的人可以吃土豆,但是土豆中的淀粉含量很高,热量也很高,因此需要适量吃。
另外,在食用土豆的时候要注意在一顿饭中摄入适量的土豆,其他的主食,如馒头、面条、大米等,也尽量少吃,保证每一顿饭的热量都在控制范围内。在食用土豆的时候要特别注意烹饪方法,尽量采用清蒸、水煮的方式,避免采用爆炒、油炸的方式。

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患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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