糖尿病不能吃凤梨,凤梨这种水果含糖量比较高,而且还会对胃造成刺激。对于血糖长期控制稳定的病人,可以偶尔少量的摄入。糖尿病病人控制血糖,最主要的就是控制自己的饮食习惯,不能够吃的过多,不能不吃,要掌握好量。
妊娠糖尿病孕妇能吃凤梨。
孕妇血糖高,或合并妊娠期糖尿病、糖尿病怀孕,饮食中可少吃水果,也可吃凤梨。但是,每次不要大量食用,保持少量,少食、多食、少量多次,放在两种主菜之间的吃饭时间内食用,更有利于血糖的控制。此外,对于血糖本来偏高的孕妇,应在食用凤梨后定时监测血糖,告知其食用水果后是否血糖仍在控制目标范围内,超出目标控制范围且自然下降时,联系内分泌科医生
不建议糖尿病人吃凤梨。
凤梨的含糖量在10%左右。酸甜可口,营养价值高,糖尿病人可以少量食用。血糖控制不好的患者不建议吃凤梨,血糖控制正常的可以适量吃。但如果糖尿病人的血糖较高的话就不建议吃凤梨,即使量很少,也会引起血糖大幅波动,所以不建议血糖高的糖尿病人吃凤梨。糖尿病患者在血糖控制达标的情况下,可以食用血糖生成指数相对较低的水果,如橙子、苹果、柚子、猕猴桃、草莓等。
洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。
糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。