糖尿病的防治方法有以下几点：
第一、每周运动4小时。已经发现，运动可以刺激胰岛细胞的活性。
第二、少吃快餐。体重过度增加是糖尿病的主要原因之一。
第三、多吃粗粮。
第四、要注意减压。只有缓解压力，解除高压，血糖才能降下来。
第五、睡眠充足。睡眠障碍也可能导致糖尿病的发展。这些都是预防糖尿病的好建议。治疗方面，建议患者通过饮食、运动、药物等综合治疗。
根据糖尿病的种类，应该选择不同的中医治疗方法，具体如下：
1.干热型糖尿病：的治疗应以清热泻、生津渴为主。石膏、地母、党参、甘草、粳稻、黄芪、地骨皮、川东、脉动、川花粉、玄参、栀子、各适量、按病可加药或减药。每天一次，石膏要先醒着煮，再服用两次。
2.阴虚火旺型糖尿病的治疗应以阴虚化、阴润干燥为主。可以选择北师参、脉动、枸杞、当归、葛根、丹参、地母、石膏、黄莲、黄精、吴美子。
3.基音、阳虚型糖尿病应以益气、阳阴为主补充热量。黄毛、黄精、太子参、生地、千花粉、山药、白术、玄参、川东。
糖尿病的预防、治疗和饮食如下：
1.饮食建议低脂低糖低盐高膳食纤维饮食。增加不饱和脂肪酸的摄入，少吃油腻和油炸食品，控制每日总热量摄入。糖尿病前期肥胖者应根据自己的实际身体状况、年龄、性别和劳动强度，以营养均衡、荤素搭配的方式安排饮食，重点是控制糖和酒精的摄入。
2.你应该每周做150分钟的有氧运动，可以分5~6天，也就是每天30分钟左右。在所有运动中，步行是最合适的，而且不受场地和时间的限制。更安全，步速和步速可以自行调节，对关节的损伤小。
糖尿病足的病因多种多样，而最基本的病因就是因为患者的血糖控制不当，从而引发了糖尿病的神经、血管疾病以及感染。
另外，足的畸形和足底的压力也会增加。患有足部疾病的病人，有足部溃疡病史和足部畸形的病人也是患有足癣的危险因素。伴有胼胝体、鸡眼、老花、白内障、青光眼等都会导致失明和视力下降。要想防止患上糖尿病，首先要注意戒烟、控制好自己的身体状况，日常要注意观察足部和腿部的皮肤是否有红肿、破溃、每日用肥皂、热水冲洗，定期进行适当的修剪。
糖尿病的预防和治疗方法如下：
1.糖尿病教育要让患者了解糖尿病发生发展的全过程，以便更好地配合糖尿病的治疗。
2.饮食疗法是糖尿病治疗的基础，只有打好基础，才能全方位控制血糖。
3.运动疗法，适当的运动可以提高周围组织对胰岛素的敏感性，降低血糖。
4.药物治疗，包括口服降糖药和胰岛素治疗。
5.血糖监测和及时血糖监测对糖尿病患者的治疗至关重要，是糖尿病治疗的几个重要方面。
糖尿病的防治措施如下：
1、一级预防：预防正常人患糖尿病，筛查易患糖尿病人群，提高人们对糖尿病的认识；
2、二级预防：预防糖尿病患者并发症，严格控制血糖，了解血糖升高的危害和并发症对身体的影响；
3、三级预防：指已经出现并发症的糖尿病患者。应尽最大努力延缓并发症的加重，提高患者的生活质量。在积极治疗并发症的同时，也要给患者信心和鼓励，让他学生享受到和普通人群一样的生活质量，提高患者战胜糖尿病的信心。