闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊瑜忛弳锕傛煕椤垵浜濋柛娆忕箻閺屸剝寰勭€ｎ亝顔呴悷婊呭鐢帞绮堢€ｎ偁浜滈柡宥冨妽閻ㄦ垶銇勯弬鎸庮棦婵﹨娅ｉ幑鍕Ω閵夛妇褰氶梻浣烘嚀閸ゆ牠骞忛敓锟�闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柣鎴ｅГ閸ゅ嫰鏌涢锝嗙８闁逞屽厸閻掞妇鎹㈠┑瀣倞鐟滃繘顢欑仦绛嬫富闁靛牆鎳愮粻浼存煟濡も偓濡稓鍒掓繝姘兼晬闁绘劕顕崣鍡涙⒑缂佹ɑ绀€闁稿﹤婀遍埀顒佺啲閹凤拷闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柣鎴ｅГ閸ゅ嫰鏌ら崫銉︽毄濞寸姵姘ㄧ槐鎾诲磼濞嗘帒鍘＄紓渚囧櫘閸ㄨ泛鐣峰┑鍠棃宕橀妸銉т喊闂備礁鎼崯顐︽偋婵犲洤纾瑰┑鐘崇閻撱垺淇婇娆掝劅婵″弶鎮傞弻锝嗘償椤旂厧绫嶅┑顔硷龚濞咃絿鍒掑▎鎾崇閹兼番鍨虹€氭娊姊绘担铏广€婇柡鍛洴瀹曨垶寮堕幋顓炴闂佸綊妫跨粈渚€宕橀埀顒€顪冮妶鍡樺暗闁哥姵鎹囧畷銏ゎ敂閸涱垳鐦堥梺姹囧灲濞佳勭濠婂牊鐓熼煫鍥ㄦ⒒缁犵偟鈧娲樼换鍌烇綖濠靛鍤嬮柣銏ゆ涧楠炴劙姊绘担鍛靛綊寮甸鍕┾偓鍐川椤旂虎娲搁梺璺ㄥ櫐閹凤拷
濠电姷鏁告慨鐑藉极閸涘﹥鍙忛柣鎴ｆ閺嬩線鏌熼梻瀵割槮缁炬儳顭烽弻锝夊箛椤掍焦鍎撻梺鎼炲妼閸婂潡寮婚敐澶婎潊闁绘ê鍟块弳鍫ユ⒑缁嬫鍎忔い鎴濇嚇閸╃偤骞嬮敂钘変汗闂佸湱绮敮妤€鈻撻鐑嗘富闁靛牆妫欑粈瀣瑰⿰鍐煟鐎殿喖顭锋俊鎼佸煛閸屾矮绨介梻浣呵归張顒傜矙閹达富鏁傞柨鐕傛嫹
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊瑜忛弳锕傛煕椤垵浜濋柛娆忕箳閳ь剝顫夊ú鏍洪妸鈺傚剹闁糕剝顦鸿ぐ鎺撴櫜闁割偒鍋呯紞鍫濃攽閻愬弶鍣藉┑顔芥尦濠€渚€姊虹紒妯忣亜螣婵犲洤纾块柟鎵閻撴洟鎮楅敐鍛倎闂侇収鍨堕弻锛勪沪鐠囨彃顫囬梺璇″枔閸婃繂鐣烽幒鎴旀婵妫旂槐锟� 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾剧懓顪冪€ｎ亜顒㈡い鎰矙閺屻劑鎮㈤崫鍕戙垻鐥幆褜鐓奸柡灞界Х椤т線鏌涢幘璺烘灈鐎殿喛顕ч埥澶婎潩閿濆懍澹曢梺鎸庣箓妤犲憡绂嶅┑鍫氬亾鐟欏嫭绀€闁活厼鍊垮濠氭晬閸曨亝鍕冮梺鍛婃寙閸曨偄鐏″┑掳鍊楁慨鐑藉磻濞戙埄鏁勫鑸靛姂閳ь兛绀侀埥澶娢熼柨瀣垫綌婵犳鍠楅〃鍛涢弮鍌涱潟闁跨噦鎷�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪箻閹崇偤鏌嗗鍡楁異闂佸疇妗ㄩ懗鍓佺驳韫囨梻绡€闁汇垽娼ф牎闂佸憡鍨电紞濠傤嚕椤愩倐鍋撻敐搴″闁哥姵鍔欓悡顐﹀炊閵婏腹鎷诲銈傛櫆閻擄繝寮诲☉妯锋婵鐗嗘导鎰渻閵堝棙绀嬪ù婊冪埣楠炲啫螖閳ь剟鍩ユ径濞炬瀺閺夊牄鍔岄崫鐑橆殽閻愯尙绠抽柟椋庡Т椤斿繘顢欓挊澶屾В闂傚倷绶氬ḿ褔鎮ч崱妞㈡稑鈻庨幘鏉戜簵闂侀潧顦弲婊堟偂閻旇偐鍙撻柛銉ｅ妽閳锋帞绱掗悩缈呯細缂佽鲸甯￠、娆戞兜閻ゎ垰鎯堥梻浣芥〃閻掞箓骞戦崶顒€鏋侀柟鍓х帛閺呮悂鏌ㄩ悤鍌涘
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ帒锕︾粙蹇旂節閵忥絽鐓愰柛鏃撶畵瀵偅绻濋崶銊у幐閻庡箍鍎辨鎼佺嵁閺嶎偆妫柟顖嗗瞼鍚嬮梺鍝勬湰缁嬫垿鍩ユ径鎰闁绘劖褰冮婊堟⒒娴ｈ鍋犻柛濠冪墪鐓ら柣鏃傚帶閽冪喖鏌ｉ弮鍥仩闁活厽鐟╅弻鐔虹矙閸噮鍔夐悗瑙勬礀閸熷潡鈥旈崘顔嘉ч柛灞剧⊕閻濇鏌ｈ箛鎾剁闁荤啿鏅犲畷娲焵椤掍降浜滈柟鍝勬娴滈箖姊洪崨濞氭垹鍒掗幘宕囨殾闁硅揪绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ疮缂氶柛妯绘崌閹嘲饪伴崟顓犵厜閻庤娲樼划宀勫煝鎼淬劌绠抽柟瀵稿Т閳ь剚甯掗埞鎴︽晬閸曨偂鏉梺绋匡攻閻楁洜鍙呴悗骞垮劚椤︻垳澹曟繝姘厵闁告挆鍛闂佺粯鎸婚悷锕傚Φ閸曨垰鍐€闁靛⿵濡囧▓銈夋煛娴ｅ摜澧︽慨濠勫劋濞碱亪骞嶉鐓庮瀴闂備礁婀遍幊鎾趁洪鐑嗗殨妞ゆ劧绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ偂鎴濃枍閵忋倖鈷戦悹鎭掑妼濞呮劙鏌熼崙銈嗗
婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾惧鏌ｉ幇顒佹儓闁搞劌鍊块弻娑㈩敃閿濆棛顦ョ紓浣哄С閸楁娊寮婚悢铏圭＜闁靛繒濮甸悘鍫㈢磼閻愵剙鍔ゆい顓犲厴瀵鎮㈤悡搴ｎ槶閻熸粌绻掗弫顔尖槈閵忥紕鍘辨繝鐢靛Т鐎氼參寮抽鍕厸鐎光偓鐎ｎ剛袦婵犳鍠掗崑鎾绘⒑闂堟稓绠氶柛瀣崌閸┾偓妞ゆ巻鍋撻柨鏇ㄤ邯瀵鈽夊锝呬壕闁挎繂楠告禍婵嬫倶韫囷絽寮柡灞界Ч閹稿﹥寰勫Ο鎭嶏箑顪冮妶搴′簼缂佽鐗嗛～蹇涙嚒閵堝倸浜鹃梻鍫熺⊕閹插憡銇勯敂鍝勫婵﹤顭峰畷鎺戭潩椤戣棄浜惧瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋涢ˇ鐢稿极閹剧粯鍋愰柟缁樺笚閸庮亪姊洪悷鏉挎倯闁伙綆浜畷婵嗙暆閳ь剛鍒掗崼鐔风窞闁归偊鍠栬ぐ鍕⒑閹肩偛鍔橀柛鏂款儑濞嗐垽鏌嗗鍡欏幐婵炶揪绲芥竟濠囧磿閹邦儮搴ㄥ炊瑜濋煬顒€鈹戦垾宕囧煟鐎规洏鍔戦、娆撳礂绾板彉鍝楅梻鍌欐祰瀹曠敻宕伴幇鐗堝仭閺夊牄鍔嬬换鍡涙煕閵夘喖澧柣鎺戠仛閵囧嫰骞掗崱妞惧缂傚倷鑳舵慨瀵哥矓閻熸壆鏆﹂柡鍥ュ灪閻掕偐鈧箍鍎遍幊鎰版偪閸ヮ剚鐓欓柛蹇氬亹閺嗘﹢鏌涢弬璺ㄐч挊鐔奉熆閼搁潧濮堥柣鎾卞劦閺岋綁寮撮悙娴嬪亾閸︻厸鍋撳鐐
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪箻閹崇偤鏌嗗鍡楁異闂佸疇妗ㄩ懗鍓佺驳韫囨梻绡€闁汇垽娼ф牎闂佸憡鍨电紞濠傤嚕椤愩倐鍋撻敐搴″闁哥姵鍔欓悡顐﹀炊閵婏腹鎷诲銈傛櫆閻擄繝寮诲☉妯锋婵鐗嗘导鎰渻閵堝棙绀嬪ù婊冪埣楠炲啫螖閳ь剟鍩ユ径濞炬瀺閺夊牄鍔岄崫鐑橆殽閻愯尙绠抽柟椋庡Т椤斿繘顢欓挊澶屾В闂傚倷绶氬ḿ褔鎮ч崱妞㈡稑鈻庨幘鏉戜簵闂侀潧顦弲婊堟偂閻旇偐鍙撻柛銉ｅ妽閳锋帞绱掗悩缈呯細缂佽鲸甯￠、娆戞兜閻ゎ垰鎯堥梻浣虹《閺咁亞鎹㈠┑鍡欐殾闁靛ň鏅╅弫濠囨煙椤栧棗鍟伴悿鍕節閻㈤潧啸闁轰礁鎲￠幈銊ヮ吋婢跺﹦顦ㄥ銈呯箰閸熷啿顬婄粙搴撴斀闁绘ɑ鍓氶崯蹇涙煕閻樺啿娴€规洘鍨块獮妯肩礄閻樼數鐣鹃梻浣虹帛閸旓附绂嶅⿰鍫濈劦妞ゆ帊鑳舵晶顏堟偂閵堝鐓冮柛婵嗗閸ｅ湱绱掗悪鈧崹鍫曞蓟閵娾晜鍋嗛柛灞剧☉椤忥拷
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ帒锕︾粙蹇旂節閵忥絽鐓愰柛鏃撶畵瀵偅绻濋崶銊у幐閻庡箍鍎辨鎼佺嵁閺嶎偆妫柟顖嗗瞼鍚嬮梺鍝勬湰缁嬫垿鍩ユ径鎰闁绘劖褰冮婊堟⒒娴ｈ鍋犻柛濠冪墪鐓ら柣鏃傚帶閽冪喖鏌ｉ弮鍥仩闁活厽鐟╅弻鐔虹矙閸噮鍔夐悗瑙勬礀閸熷潡鈥旈崘顔嘉ч柛灞剧⊕閻濇鏌ｈ箛鎾剁闁荤啿鏅犲畷娲焵椤掍降浜滈柟鍝勬娴滈箖姊洪崨濞氭垹鍒掗幘宕囨殾闁硅揪绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ疮缂氶柛妯绘崌閹嘲饪伴崟顓犵厜閻庤娲樼划宀勫煝鎼淬劌绠抽柟瀵稿Т閳ь剚甯掗埞鎴︽晬閸曨偂鏉梺绋匡攻閻楁洜鍙呴悗骞垮劚椤︻垳澹曟繝姘厵闁告挆鍛闂佺粯鎸婚悷锕傚Φ閸曨垰鍐€闁靛⿵濡囧▓銈夋煛娴ｅ摜澧︽慨濠勫劋濞碱亪骞嶉鐓庮瀴闂備礁婀遍幊鎾趁洪鐑嗗殨妞ゆ劧绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ偂鎴濃枍閵忋倖鈷戦悹鎭掑妼濞呮劙鏌熼崙銈嗗
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪Ч閿濈偛鈹戠€ｎ偅娅囬梺绋跨焿婵″洨绮欒箛鏃傜瘈闁靛骏绲剧涵楣冩倵濞戞帗娅婃鐐诧工閻ｆ繈宕熼鑺ュ濠电偠鎻徊浠嬪箟閿熺姴绠氶柛顐犲劜閻撶喐銇勯幒鍡椾壕闂侀潧鐗忔灙闁伙綁鏀辩€靛ジ寮堕幋婵嗘暏婵＄偑鍊栭幐鐐叏鐎靛摜鐭堥柨鏇炲€归埛鎴︽煕閿旇骞栨い锝呭悑缁绘繈濮€閳藉懓鈧潡鏌熼鐣屾噭缂佺粯绻堝畷鐔碱敆閳ь剟寮搁幋锔筋棅妞ゆ劑鍨烘径鍕磼鐎ｎ偄鐏ラ弫鍫ユ煙缂佹ê纭€鐟滅増甯楅崑鍌炲箹鏉堝墽绋婚柟鎻掋偢濮婅櫣绱掑Ο璇查瀺闂佺儵鏅╅崹璺侯嚕鐠囨祴妲堥柕蹇婃櫆閺呮繈姊洪幐搴ｇ畵婵炲眰鍔戦幃鐐附閸涘﹤鈧灚绻涢幋鐐垫噮缂佺姵鐗滅槐鎺旂磼濡偐鐣甸梺宕囩帛閹瑰洤鐣疯ぐ鎺濇晩闁伙絽濂旀竟鏇㈡⒒閸屾瑧顦﹂柟鑺ョ矋閹便劑鎮介崨濠備罕闂佸搫娲㈤崹娲磻閳哄懏鐓熼柟杈剧到琚氶梺鍝勬噺瑜板啴鈥︾捄銊﹀磯濞撴凹鍨伴崜鍗炩攽閻愬弶鍣烽柛銊ㄦ椤繘鎼圭憴鍕／闂侀潧枪閸庢煡鎮甸姀銈嗏拺闁荤喐婢樺▓鈺呮煙閸戙倖瀚�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪箻閹崇偤鏌嗗鍡楁異闂佸疇妗ㄩ懗鍓佺驳韫囨梻绡€闁汇垽娼ф牎闂佸憡鍨电紞濠傤嚕椤愩倐鍋撻敐搴″闁哥姵鍔欓悡顐﹀炊閵婏腹鎷诲銈傛櫆閻擄繝寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磽娴ｅ搫袨闁稿孩鐓℃俊鐢稿礋椤栨氨鐫勯梺鎼炲劀閸愨晛鍔掗梻鍌欑閹诧繝骞愰崼鏇炵闁瑰瓨鎯婂☉銏犲窛闁圭⒈鍘介弲婵嬫⒑闂堟稓绠氶柍褜鍓氶崜姘ｆ潏銊х瘈闁汇垽娼ф禒锔炬喐閺夊灝鏆熺紒顔芥閹兘鏌囬敃鈧▓銊︾節閻㈤潧校闁艰鍎冲ú鍨攽閻橆喖鐏辨繛澶嬬洴閺佸啴鏁冮崒銈嗘櫓闂佽澹嗘晶妤呮偂濞戞﹩鐔嗛悹铏瑰皑閸旂喎顭胯閸ㄤ粙寮诲☉姘ｅ亾閿濆骸浜濋悘蹇曟暬閺屽秷顧侀柛鎾村哺閹垽顢楅崟顐ゎ唵闂佽法鍣﹂幏锟�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ帒锕︾粙蹇旂節閵忥絽鐓愰柛鏃撶畵瀵偅绻濋崶銊у幐閻庡箍鍎辨鎼佺嵁閺嶎偆妫柟顖嗗瞼鍚嬮梺鍝勬湰缁嬫垿鍩ユ径鎰闁绘劖褰冮婊堟⒒娴ｈ鍋犻柛濠冪墪鐓ら柣鏃傚帶閽冪喖鏌ｉ弮鍥仩闁活厽鐟╅弻鐔虹矙閸噮鍔夐悗瑙勬礀閸熷潡鈥旈崘顔嘉ч柛灞剧⊕閻濇鏌ｈ箛鎾剁闁荤啿鏅犲畷娲焵椤掍降浜滈柟鍝勬娴滈箖姊洪崨濞氭垹鍒掗幘宕囨殾闁硅揪绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ疮缂氶柛妯绘崌閹嘲饪伴崟顓犵厜閻庤娲樼划宀勫煝鎼淬劌绠抽柟瀵稿Т閳ь剚甯掗埞鎴︽晬閸曨偂鏉梺绋匡攻閻楁洜鍙呴悗骞垮劚椤︻垳澹曟繝姘厵闁告挆鍛闂佺粯鎸婚悷锕傚Φ閸曨垰鍐€闁靛⿵濡囧▓銈夋煛娴ｅ摜澧︽慨濠勫劋濞碱亪骞嶉鐓庮瀴闂備礁婀遍幊鎾趁洪鐑嗗殨妞ゆ劧绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ偂鎴濃枍閵忋倖鈷戦悹鎭掑妼濞呮劙鏌熼崙銈嗗
闂傚倸鍊搁崐宄懊归崶顒夋晪鐟滃繘鍩€椤掍胶鈻撻柡鍛█閵嗕礁鈻庨幘鍐插敤濡炪倖鎸鹃崑鐔兼偘閵夆晜鈷戦柛锔诲幖閸斿銇勯妸銉﹀櫧濠㈣娲樼换婵嗩潩椤撶姴骞嶉梻浣告啞閹稿棝宕ㄩ鐙€鍋ч梻鍌欒兌缁垶骞愮拠瑁佸搫顫滈埀顒勭嵁閸儱惟闁靛娴烽崰鏍箖閳╁啯鍎熼柍銉ㄥ皺鐢盯姊婚崒娆愮グ妞ゆ泦鍛床闁圭儤鎸婚崣蹇涙煟閵忊懚瑙勵攰闂備礁鎲″ú锕傚垂娴兼潙纭€闁惧浚鍋呴崣蹇旀叏濡も偓濡鏅堕鍓х＜濞撴艾娲ゅ▍宥夋煙椤旂瓔娈橀柟鍙夋尦瀹曠喖顢楅崒銈喰ゆ繝鐢靛У椤旀牠宕抽敐澹﹀骞樺鍕剁秮楠炲洭寮剁捄顭戝敽闂備胶鎳撻崯璺ㄥ椤撱垹绐楅柡宥庡幖缁犵娀鏌ㄩ悢鍝勑㈤崶鎾⒑閸涘﹣绶遍柛姗€绠栭幃鐑藉閻橆偅鏂€闂佺粯锚閻忔岸寮抽埡鍛厱閻庯綆鍓欓埢鍫燁殽閻愬瓨宕屾い銏℃瀹曞崬螖閸愵亞鎽屾繝寰锋澘鈧呭緤娴犲鐤い鎰╁€楁稉宥夋煛鐏炶鍔滈柣鎾存礋閺屾洘寰勫Ο鐑樼亪婵犫拃灞界仸闁哄本绋撻埀顒婄秵閸嬫捇鎳撻崸妤佺厸閻忕偠顕ф慨鍌炴煙椤斿搫鈧繂鐣烽幒鎴旀婵妫旂槐锟�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪箻閹崇偤鏌嗗鍡楁異闂佸疇妗ㄩ懗鍓佺驳韫囨梻绡€闁汇垽娼ф牎闂佸憡鍨电紞濠傤嚕椤愩倐鍋撻敐搴″闁哥姵鍔欓悡顐﹀炊閵婏腹鎷诲銈傛櫆閻擄繝寮诲☉妯锋婵鐗嗘导鎰渻閵堝棙绀嬪ù婊冪埣楠炲啫螖閳ь剟鍩ユ径濞炬瀺閺夊牄鍔岄崫鐑橆殽閻愯尙绠抽柟椋庡Т椤斿繘顢欓挊澶屾В闂傚倷绶氬ḿ褔鎮ч崱妞㈡稑鈻庨幘鏉戜簵闂侀潧顦弲婊堟偂閻旇偐鍙撻柛銉ｅ妽閳锋帞绱掗悩缈呯細缂佽鲸甯￠、娆戞兜閻ゎ垰鎯堝┑鐘殿暯閸撴繈骞愰幎钘壩ュù锝堟閻鏌ㄩ悤鍌涘
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ帒锕︾粙蹇旂節閵忥絽鐓愰柛鏃撶畵瀵偅绻濋崶銊у幐閻庡箍鍎辨鎼佺嵁閺嶎偆妫柟顖嗗瞼鍚嬮梺鍝勬湰缁嬫垿鍩ユ径鎰闁绘劖褰冮婊堟⒒娴ｈ鍋犻柛濠冪墪鐓ら柣鏃傚帶閽冪喖鏌ｉ弮鍥仩闁活厽鐟╅弻鐔虹矙閸噮鍔夐悗瑙勬礀閸熷潡鈥旈崘顔嘉ч柛灞剧⊕閻濇鏌ｈ箛鎾剁闁荤啿鏅犲畷娲焵椤掍降浜滈柟鍝勬娴滈箖姊洪崨濞氭垹鍒掗幘宕囨殾闁硅揪绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ疮缂氶柛妯绘崌閹嘲饪伴崟顓犵厜閻庤娲樼划宀勫煝鎼淬劌绠抽柟瀵稿Т閳ь剚甯掗埞鎴︽晬閸曨偂鏉梺绋匡攻閻楁洜鍙呴悗骞垮劚椤︻垳澹曟繝姘厵闁告挆鍛闂佺粯鎸婚悷锕傚Φ閸曨垰鍐€闁靛⿵濡囧▓銈夋煛娴ｅ摜澧︽慨濠勫劋濞碱亪骞嶉鐓庮瀴闂備礁婀遍幊鎾趁洪鐑嗗殨妞ゆ劧绠戠粻鑽ょ磽娴ｈ偂鎴濃枍閵忋倖鈷戦悹鎭掑妼濞呮劙鏌熼崙銈嗗
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪Ч濠€渚€姊虹紒妯虹伇婵☆偄瀚划濠氭偐缂佹ḿ鍘甸梺璇″瀻閸愨晩鍟堥梻浣规偠閸庢椽宕滃▎鎴犱笉妞ゆ洍鍋撻柡灞剧洴楠炴ê鐣烽崶锕佹婵＄偑鍊ч梽鍕珶閸℃稑绠查柕蹇曞Л閺€浠嬫倵閿濆簼绨芥い锔垮嵆濮婃椽妫冨ù銊ョ秺瀹曟洟鎮ч崼銏㈠骄闂佸搫娲ㄩ崰鎾剁不妤ｅ啫绾ч柛顐ｇ箓閳锋棃鏌涢幒宥呭祮闁哄本鐩幃鈺呭礃閹绘帗鎳欓柣搴ゎ潐濞茬喎岣胯閸┿垺鎯旈妸銉ь啋闂佸搫顦伴崹鐔煎磻閹捐閱囬柡鍥╁Т瑜板嫰姊洪幖鐐插妧闁搞儱鐏堥崑鎾澄旈崘锝呬壕閻熸瑥瀚亸顓熶繆椤愶絿鎳囨鐐茬墦婵℃悂鏁傞崜褏妲囬梻浣呵圭悮顐﹀磹濡ゅ懎瑙﹂悗锝庝憾濞撳鏌曢崼婵嗘殭闁诲浚浜弻锝夋偄閸欏鐝旈梺浼欑悼閺屽濡甸幇鏉跨婵犻潧娲﹀▍鎾斥攽閻戝洨鍒版繛灞傚€曢悾鐑筋敆娴ｄ警娲哥紓浣诡殘濞呭儘
    搜索答案
    有问必答>全部问题>内科>内分泌>糖尿病吃丝瓜可以吃吗

    糖尿病吃丝瓜可以吃吗

    会员12511320 女32 已回复
    我最近被诊断为糖尿病，对这种病之前不太了解，想问一下糖尿病丝瓜可以吃吗？
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    免费健康咨询
    糖尿病患者可以食用丝瓜。
    丝瓜可以为糖尿病患者提供丰富的纤维素，促进糖尿病患者胃肠蠕动，缓解便秘。丝瓜含有植物粘蛋白，可以润滑胃肠道。丝瓜含有丰富的维生素，可以为糖尿病患者补充维生素，改善身体机能，增强免疫力。夏天多吃丝瓜还有消暑的作用，对糖尿病患者的皮肤保护和减少痱子有很大的帮助。糖尿病患者非常适合吃丝瓜，不会导致脂肪的堆积，也不会加重胰岛素抵抗状态。
    有用0
    相关问答
    Q: 糖尿病可以吃丝瓜吗
    更多回复

    糖尿病的患者可以吃丝瓜，丝瓜属于一种蔬菜，含有的热量比较少，所以适合糖尿病患者食用。
    凡是含有热量的食品，一次性进食太多，都有可能会使血糖明显的升高。患有糖尿病的人可以食用丝瓜，可以用来炒，也可以用来熬粥，日常生活中要做到低盐、低脂肪、少食用含糖量高的水果，多食用一些新鲜的蔬菜和大豆，定期监控血糖，多运动，提高免疫力。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    Q: 糖尿病可以吃丝瓜吗
    更多回复

    糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜属于蔬菜。糖尿病患者在饮食过程中多吃蔬菜是非常有益的，蔬菜中含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、铁等。由于糖尿病患者病史较长，容易出现糖尿病神经病变、植物神经病变，胃肠排空缓慢，胃蠕动延迟，排便次数少。如果多吃蔬菜，就会有丰富的膳食纤维，不仅增加饱腹感，还能增强肠道蠕动，一举两得，即有饱腹感，血糖生成指数低，同时增加肠道蠕动，对糖尿病的便秘有好处。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    Q: 糖尿病吃丝瓜可以吃吗
    更多回复

    糖尿病患者可以食用丝瓜。
    丝瓜可以为糖尿病患者提供丰富的纤维素，促进糖尿病患者胃肠蠕动，缓解便秘。丝瓜含有植物粘蛋白，可以润滑胃肠道。丝瓜含有丰富的维生素，可以为糖尿病患者补充维生素，改善身体机能，增强免疫力。夏天多吃丝瓜还有消暑的作用，对糖尿病患者的皮肤保护和减少痱子有很大的帮助。糖尿病患者非常适合吃丝瓜，不会导致脂肪的堆积，也不会加重胰岛素抵抗状态。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    Q: 妊娠糖尿病可以吃丝瓜
    更多回复

    饮食应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，丝瓜当然可以吃的。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都是注意量。

    王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
    Q: 糖尿病能吃丝瓜吗
    更多回复

    丝瓜的含糖量低，.在5%以下，低升糖指数、低热量、低脂肪、高钾，且含钙、镁、磷、锌、多种维生素、皂甙和类胡萝卜素等，对糖尿病健康有益，糖尿病可以吃丝瓜，每天食用量在200g以下。总之，对于蔬菜，应选择低糖含量的蔬菜、低升糖指数的蔬菜。

    潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
    Q: 糖尿病可以吃西红柿吗
    更多回复

    糖尿病的患者可以适当的吃一些西红柿，但是也是要控制好量。另外要注意以下几个方面:
    西红柿的种类不一样，各种品种之间的西红柿含糖量都会有一定的差异。在这种情况下不同品种的西红柿对于血糖就会造成不同的影响。比如个头比较小那种叫做圣女果，也是西红柿的一个品种，只不过说一般在生活当中会将它作为就是作为水果，这样的有反应了它里面会含糖分比较多一些。而且患者在吃圣女果的时候比较容易一次性吃太多，这个时候，血糖就会有一个比较明显的波动。
    西红柿最好是能够生吃，或者是做成西红柿鸡蛋汤也可以，做汤的时候不要加油也不要加淀粉。如果是西红柿炒鸡蛋，常规做法都会放一些糖分来调味，所以说这一道菜是不适合糖尿病患者吃的。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    常见科室更多>
    男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科
    专家问答 更多问题

    婵犵數濮烽弫鎼佸磻濞戙垺鍋ら柕濞у啫鐏婇梺缁樓归褏绮堥崼鐔虹闁糕剝蓱鐏忣參鏌ｉ鐕佹疁闁哄矉绻濆畷鍫曞煛娴ｅ洢鍎抽惀顏呫偅閸愵亞鏆梺鍝勭灱閸犳捇鍩€椤掍胶鈯曞畝锝堟硶缁顫滈埀顒勫蓟閿熺姴骞㈡俊顖濆吹閸欏棗顪冮妶搴″绩婵炲娲熼獮蹇曗偓锝庡墯閸犲棝鏌涢弴銊ヤ航濞寸》鎷� 11010502049705闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炲鏁撻悩鍐蹭画闂備緡鍓欑粔瀵哥不椤栫偞鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷

    婵犵數濮烽弫鎼佸磻濞戙垺鍋ら柕濞у啫鐏婇柟鍏肩暘閸斿瞼绮婚弽褋鈧帒顫濇潏銊у絻婵犵數濮烽弫鍛婃叏娴兼潙鍨傚┑鍌氬閺佸﹪鏌熼悧鍫熺凡缂佺媭鍨堕弻銊╂偆閸屾稑顏�10047209闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炲鏁撻悩鍐蹭画闂備緡鍓欑粔瀵哥不椤栫偞鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷-1

    闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炴牠顢曢敂钘変罕濠电姴锕ら悧鍡欑矆閸喓绠鹃柟瀛樼懃閻忣亪鏌涚€ｎ剙鏋戦柕鍥у瀵粙濡歌閳ь剚甯￠弻宥夋偡閹殿啩褔鏌＄仦鐣屝ч柛鈹惧墲閹峰懘宕ㄦ繝鍐惧悪缂傚倸鍊峰ù鍥ㄣ仈閹间焦鍋嬮柡鍥ュ灪缁犳帡姊绘担铏瑰笡闁挎氨鈧鍠栭悥鐓庣暦閹惰棄浼犻柕澹拑绱查梻浣告啞閹哥兘鎮為敃鍌氭辈妞ゆ帒鍊甸崑鎾舵喆閸曨剛鈹涚紓鍌氱С缁€渚€鎮鹃悜钘夌闁瑰瓨姊归弬鈧梻浣告啞閸旀垿宕濈€ｎ偆鐝堕柡鍥ュ灪閳锋垹绱掔€ｎ厽纭堕懖鏍⒑閸濄儱校闁告梹顨堥崚鎺戔枎閹邦剛绐炴繝鐢靛Т妤犳悂骞冮幋锔解拺闁告挻褰冩禍婵堢磼鐠囨彃鈧潡鎮伴閿亾閿濆骸浜炵紒鐘荤畺瀵爼宕煎┑鍡忔寖缂備礁顑堝畷鐢垫閹烘鏁婇柤娴嬫櫅閳亶姊洪悷鏉挎Щ缂傚秴锕獮鍐閵堝棗鈧粯淇婇婵囶仩鐟滅増娼欓埞鎴︽偐閸偅姣勬繝娈垮枟閹稿啿鐣烽鐑嗘晬闁绘劖娼欓埀顒€鐏濋湁闁绘ê妯婇崕鎰版煟閹惧瓨绀冪紒缁樼洴瀹曞崬螖閸涱垰妞介柣搴ゎ潐閹爼宕曢悽绋跨畺婵☆垵娉曢悿鈧柟鑲╄ˉ閳ь剙纾妶顕€姊绘担绛嬪殐闁哥姵鐗犻幃妯衡攽婵犲嫪绨烽梻鍌欑閹诧繝宕濊箛娑樼柧婵犻潧顑呭Ч鏌ユ煟濡櫣锛嶇紒鐘荤畺閺岀喖骞嗚閸ょ喐銇勯敐鍫濈毢缂佽鲸甯為幏鐘诲箵閹烘挻顔勯梻浣风串缁插潡寮繝姘瀬闁瑰墽绮弲鎼佹煥閻曞倹瀚� 闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娴ｅ搫顥氭い鎾跺亹閺嬪秹鏌曡箛瀣偓鏇犵不椤栫偞鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷 闂傚倸鍊搁崐椋庣矆娓氣偓楠炴牠顢曢敂钘変罕濠电姴锕ら悧鍡欑矆閸喓绠鹃柟瀛樼懃閻忣亪鏌涚€ｎ剙鏋戦柕鍥у瀵粙濡歌濡晝绱撴担绛嬪殭婵☆偅绻堝璇测槈濮橆偅鍕冮梺鍛婃寙閳ь剚鎱ㄩ崶鈺冪＝濞达絽鎼牎闁汇埄鍨埀顒佸墯閸ゆ洟鏌涢锝嗙闁稿﹤顭烽弻娑㈠焺閸愮偓鐣堕梺鍐插槻椤︻垶鍩為幋锔藉€烽悗娑欋缚缁嬪洤鈹戦悙鍙夆枙闁告瑥鍟撮幃浼搭敊闁款垰浜鹃柨婵嗛閺嬫盯鏌涢幇銊ヤ壕闂佽崵鍠愮划宀€鎹㈤幒鏂垮灊婵ǹ娉涢柨銈嗕繆閵堝嫯鍏岄柛妯圭矙濮婃椽鏌呴悙鑼跺濠⒀屽枛閳规垿鍨鹃懠顒傜厯闂佸搫鐭夌槐鏇㈠焵椤掑﹦绉靛ù婊勭矒瀵娊鎮㈤搹鍦紲濡炪倖妫侀～澶娾枍婵犲洦鐓欐い鏃囶潐濞呭懘鏌ｉ敐鍥у幋鐎规洖鐖煎畷浼村箵閹烘挸顦╅梺缁樻尰濞叉ḿ鎹㈠☉銏犲耿婵°倕鎳愬畷顏堟⒑閸涘﹥鈷掗柛鐘查叄閳ワ箓鎳楅锝喰俊鐐€戦崝宀勬晝閵堝鏁嬮柨婵嗩槸闁卞洭鏌￠崶鈺佷户妞わ负鍔岄—鍐Χ閸℃ǚ鎷归梺鍝勵儓瀹曢潧危閹伴偊鏁傞柛娑卞墰缁犳艾顪冮妶鍡楀闁稿﹥娲熼妴鍌炲礂缁楄桨绨婚梺瀹犳〃閼冲爼宕洪敐澶嬬厵妞ゆ棁鍋愮粔铏光偓瑙勬礀閻栧ジ宕洪埄鍐╁缂佸娉曢娲⒒閸屾瑧绐旈柍褜鍓涢崑娑㈡嚐椤栨稒娅犲ù鐓庣摠閻撴洟鏌ｅΟ鍨毢閼叉牜绱撴笟鍥ф珮闁告ê銈搁幃鎯р攽鐎ｎ亞顦板銈嗗姂閸娿倝宕ラ崨瀛樷拻濞达絿鍎ら崵鈧梺瀹︽澘濡块柛鎺撳笒椤撳ジ宕惰閻忓﹪姊洪幐搴㈢闁稿﹤缍婇幃锟犳偐鐠囪尙楠囬梺鍓插亝缁嬫垶淇婃禒瀣厓闂佸灝顑呭ù顔芥叏婵犲啯銇濇い銏″哺瀹曞崬螣娓氼垯绱�

    Copyright 2002-2025 All rights reserved